Здравствуйте уважаемые читатели канала «Ваша Радуга Счастья».
В этой статье мы поговорим с вами о том, что поможет вам справиться с депрессией и оставаться «на плаву», когда жизнь, казалось бы, повернулась к вам неприличным местом.
В жизни каждого человека, к сожалению, рано или поздно наступает черная полоса. Справляться с нею бывает непросто. В такие моменты может казаться, что абсолютно весь мир против тебя. Тогда приходится искать решения, как все это преодолеть. Самая важная работа – сменить установки, ведь во многом именно от них зависит то, что человек делает и что он получает.
Какие семь установок помогут в преодолении жизненных трудностей
1. Все временно . Трудности временные, удачи временные, тревоги временные и спокойствие временно. Это нужно понимать.
2. Вы можете улучшить свое внутренне состояние , не смотря на обстоятельства вокруг. Не обязательно, чтобы все было идеально.
3. От вас лично многое зависит. С одним и тем же временем, людьми и обстоятельствами можно делать совершенно разные вещи. Даже когда есть ограничения, это не повод отказаться от реализации.
4. Вы не совершенны, а мир жесток. Но пока вы живы, можно найти во всем этом определенные радости.
5. Все может измениться настолько , что вы просто не узнаете свою жизнь.
6. Вы видите лишь небольшую часть своих возможностей и проживаете только один из немногих вариантов того, что могло бы быть.
7. Большинство тревог напрасны, и они никогда не оправдываются. Для больших успехов нужна большая смелость.
Меняйте установки, смотрите на мир по-новому, смиритесь с тем, чего вы не можете изменить. Любые трудные и неприятные обстоятельства со временем вполне могут измениться, и вы сможете наблюдать много удач и радостей в вашей жизни.
А что думаете вы? Какие установки помогают лично вам? Дополните свой список в комментариях.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте несколько комментариев.