Осень сильно влияет на настроение и продуктивность любого человека. У многих рождается вдохновение и стремление что-то делать, а некоторые наоборот предпочитают расслабиться. Но вопрос "Что же делать?" волнует каждого. Экспонат подготовил для вас несколько идей о том, как можно уютно и полезно провести осень.
Отдохнуть.
У всех есть свои способы отдыха, для которого это выспаться, а кого-то любит посмотреть хороший фильм. Мы привели несколько вариантов:
- Подготовить осенний плей-лист для прогулок или просто ленивых посиделок дома.
- Прочесть книги из давно отложенного и забытого списка книг.
- Медитировать или заниматься йогой. Медитация очень позитивно влияет как на физическое, так и моральное состояние человека. Так вы легче сможете сконцентрироваться на своих планах и найти общий язык со своим телом и душой или просто привести себя в форму.
- Арт- терапия. Для души творческого человека нету лучшего самовыражения и отдыха чем творить. Это могут быть простые рисунки на бумаге, или масштабные на стенах. Поделки из подручных средств, fluid-art и множество других видов искусства.
- Возможно, самое главное это здоровый сон. У всех свой режим. Кому-то хватит и 6 часов, а кому-то мало и 10. Рекомендуется спать по 7-8 часов, сначала это может показаться трудным, но когда ваш организм привыкнет, то скажет вам спасибо.
- Прогулка по любимым местам. Это могут быть парки, кафе или театры. Прогуливаться можно в одиночку под любимую музыку или с друзьями и семьей, с которыми вы давно хотели провести время.
- Настольные игры. Есть много видов настольных игр. Для любителей риска и азарта это карты и монополия. Рукадельники предпочитают наборы для медиков и инженеров, что бы было чем занят извилины и руки. Лёгкие люди любят простые и весёлые игры как Uno. У всех свой вкус, но своя игра найдётся для каждого.
- Что бы придать более уютную атмосферу своим любимым делам можно делать их на свежем воздухе. Позвать друзей, устроить пикник с приятной музыкой и вкусной едой. Можно обсудить любимые фильмы, книги и новости. Для любителей почитать самый лучший вариант это "Литературные вечера", которые можно устраивать не только вечером!
- Любители готовки, получают удовольствие при приготовлении разных блюд. Вы можете пройтись по семейной книге рецептов, посмотреть видео популярных поваров или придумать свой рецепт. Не бойтесь экспериментировать, ведь у нас целая осень для этого!
Саморазвитие.
При условиях карантина у большинства людей появилось огромное количество свободного времени. Все мы приступили к давно отложенные делам и спискам. К нашему замечательному списку дел и планов можно добавить еще пару пунктов:
- Выучить новый интересный язык. Совершенно любой язык! Это может быть популярный английский с нежным французским, или интересный немецкий с итальянским,а еще колоритный испанский с мексиканским. Есть много способов выучить языки, для каждого найдётся свой. Вы можете пойти к учителю, скачать положение или смотреть видео на ютюбе. Общительны люди могут найти людей, которые говорят на этом языке и общаться с ними, так можно многое узнать и о культуре этого народа.
- Освоить полезный и интересный или выучиться новому ремеслу. Это может быть шитье, гончарство или роспись на посуде. Любая сумасшедшая идея приветствуется!
- Научится играть на музыкальном инструменте. Многие из нас смотрят с восхищенными взглядами когда музыкант мастерски играет на своем инструменте, часто мы произносили "Вау, вот бы и я так умел/а". Самое время этому научится!
Приятный бонус.
Для заболевших любителей тусовок самый лучших вариант не отставать от своего темпа жизни это zoom-вечеринки. И не только вечеринки! Можно учиться, работать и даже смотреть фильмы вместе ! Книгоманы могут устроить литарутные сеансы по zoom, а любители потанцевать танцевальные флешмобы.