Детям иногда приятнее, когда вы носите их на руках, чем они сами ходят.
Но это не всегда возможно: у родителей иногда бывают полные сумки или ребенок слишком тяжел, чтобы его нести.
Почему дети так быстро устают ходить?
Выносливость увеличивается по мере роста ребенка, но также меняется от ребенка к ребенку. Некоторые малыши могут долго ходить, не уставая, в то время как другие истощаются после нескольких шагов.
Иногда малышам не хватает выносливости, потому что они не привыкли ходить.
Например, ребенок, который часто ездит в коляске, должен постепенно привыкать к ходьбе, прежде чем приобретет определенную выносливость.
Выносливость при ходьбе также варьируется в зависимости от времени дня и физических потребностей ребенка, таких как усталость и голод.
Например, утром отдохнувший ребенок, который хорошо поел, имеет хорошие шансы гулять дольше, чем вечером, после долгого дня, проведенного в яслях.
Точно так же ребенок, который не ел свою закуску, как обычно, и который только что играл в парке, будет иметь меньше энергии, чтобы идти домой.
Пункт назначения также может влиять на мотивацию ребенка ходить.
Если он идет в то место, которое ему нравится, ребенок часто может долго гулять, не жалуясь. Вот почему некоторым родителям иногда кажется, что они должны тащить своего ребенка за покупками, когда они бегут за ними, когда приходит время идти в бассейн.
С другой стороны, если маршрут менее знаком, ребенок может быть дезориентирован и предпочел бы быть в объятиях своих родителей, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Он поворачивается к вам, сталкиваясь со всевозможными ситуациями, которые его беспокоят (спор между друзьями, болезнь, изменение распорядка и т.д.
Таким образом, ваш ребенок, обычно независимый и готовый идти самостоятельно, иногда может настаивать на том, чтобы его взяли на руки, потому что ему нужно успокоиться.
В этом случае рекомендуется провести немного времени вместе, чтобы удовлетворить его потребность в комфорте, прежде чем снова просить ребенка ходить.
Как развить выносливость при ходьбе?
Выносливость при ходьбе - это навык, который приобретается со временем.
Обучение ребенка ходьбе на короткие дистанции полезно для развития крупной моторики. Это также помогает ему стать более независимым .
Каждый раз, когда ребенок может пройти определенное расстояние, он испытывает небольшое достижение. Этот опыт обычно заставляет его гордиться и способствует развитию его самооценки .
Постепенно ребенок узнает, что, прилагая усилия, он может достичь разных целей.
Однако выработка выносливости при ходьбе не происходит в одночасье.
По разным причинам ребенку, который смог хорошо ходить в парк в течение одной недели, может потребоваться помощь на следующей неделе.
Вы должны быть терпеливыми и прислушиваться к потребностям ребенка. Также важно иметь реалистичные ожидания, адаптированные к способностям ребенка.
Вот несколько способов помочь вашему малышу развить выносливость.
Начните с коротких прогулок по окрестностям.
Ограничьте время, которое ваш ребенок проводит в коляске. Вы можете приучить его к ходьбе, оставив коляску дома и пройти короткие расстояния.
Например, попробуйте вместе сходить к почтовому ящику и постепенно увеличивайте расстояние, на которое вы выходите без коляски.
Следите за темпами вашего малыша.
Ее крошечные ножки не ходят так быстро, как ваши. Идите медленно и позвольте ему пройти немного впереди вас, чтобы приспособиться к его шагу.
Предложите ребенку сделать небольшой перерыв, когда он слишком устал, прежде чем продолжить прогулку.
Если ваш малыш хочет, чтобы его взяли на руки, предложите решение, которое подойдет вам обоим, например: «Я не могу отвезти тебя в парк; ты слишком тяжелый.
Пройдем в парк, тогда мы сядем на скамейку, и я возьму тебя на руки». Если он разочарован, примите его разочарование, не чувствуя себя виноватым.
Когда он отказывается ходить ...
Лучше всего попытаться понять необходимость его отказа ходить и попытаться отреагировать на это.
Ваш ребенок слишком устал? Ему не хватает энергии, потому что он голоден?
Покажите своему малышу, что вы понимаете, через что он проходит, это может побудить его снова начать ходить, особенно если вы потом попытаетесь сделать прогулку увлекательной.
Игры, которые мотивируют вашего ребенка ходить
Развлекайтесь, гуляя, как животное или персонаж (например, слон, мышь, солдат, канатоходец).
Ходите, делая вид, что избегайте крокодилов, скрытых в трещинах тротуаров.
Попросите ребенка пройти вперед, чтобы он был проводником. Он должен показать вам путь к месту назначения (при необходимости с помощью).
Ходите по бордюрам или перепрыгивайте через них.
Меняйте стиль ходьбы : ходите боком, назад или на цыпочках.
Что, если это было из-за его плоскостопия?
Ребенок рождается с плоскостопием. Его свод постепенно формируется по мере роста его ступней. Так что не беспокойтесь о плоскостопии вашего малыша до трехлетнего возраста.
Однако через 3 года, если у него все еще остается плоскостопие, это состояние может сделать его менее выносливым при ходьбе.
Если ваш ребенок жалуется на боли в ногах, быстро устает при ходьбе или часто просит, чтобы его забрали или сесть в коляску, неплохо было бы обратиться к ортопеду.
Запомнить
Выносливость при ходьбе может варьироваться в зависимости от физического состояния ребенка (голод, усталость) и его мотивации добраться до места.
Поощрение ребенка к ходьбе развивает моторику.
Ребенок может отказываться ходить или настаивать на том, чтобы его взяли на руки, потому что ему нужно успокоиться.
