Если вы хотите похудеть и начать правильно питаться, но никак не можете отказаться от оладушек, блинчиков, кексов и другой сладкой выпечки, не стоит расстраиваться! Приготовьте дома вкусные ПП оладьи на сметане, которые имеют более диетический состав, чем обычные оладьи. Делаются они из рисовой муки.
Мука (рисовая) -60г
Сметана-70г
Яйца куриные -1шт
Если вы хотите похудеть и начать правильно питаться, но никак не можете отказаться от оладушек, блинчиков, кексов и другой сладкой выпечки, не стоит расстраиваться! Приготовьте дома вкусные ПП оладьи на сметане, которые имеют более диетический состав, чем обычные оладьи. Делаются они из рисовой муки.
Ингредиенты :
Мука (рисовая) -60г
Сметана-70г
Яйца куриные -1шт
Разрыхлитель - 1 щепотка
Приготовление:
📌Смешиваем яйцо со сметаной
📌Добавляем муку и разрыхлитель
📌Перемешиваем до однородной массы
📌Жарим на сухой сковороде с двух сторон под крышкой