Привет , с вами Катя и сегодня мы поговорим о мотивации . Мне кажется что все знают что это значит , но я все равно расскажу (P.S мне кажется интересней читать , то что написано своими словами .)Когда мы к примеру хотим похудеть , то используем мотивацию , то есть настраиваем себя на работу , ставим цели , составляем планы . Вообще у меня до сих пор остался вопрос : зачем нужна мотивация?