Страх главный враг твоей свободы. Потому что именно он чаще всех останавливает тебя.Это тот противник которого не остановить просто так Ты можешь прятать его за отговорками. Но от этого твоя жизнь не изменится. А изменится она только когда ты научишься побеждать свои страхи. И чтобы тебе в этом сражении было легче вооружи себя 22 пулями против страха.
1. Страх исчезает после 1 шага – он не умеет ходить. Начни двигаться и он останется позади. 2. 99 % твоих страхов не реализуются – ты боишься пустых мыслей, которые реальны лишь в твоем мозгу.
3. Боится лишь треть тебя – твое тело. Сознание и душа ничего не боятся. Переключи внимание с чувств тела на цели в мозге и ощущения души. И страх исчезнет.
4. Ты боишься всего лишь неизвестности – чем больше ты знаешь и делаешь, тем меньше твои страхи.
5. Страх умрет если перестать его кормить – ужастиками, негативом с тв, общением с неудачниками. И начать кормить свою силу примерами успешных людей, личными победами и умными знаниями.
6. Страх это мысль – А мысль это то, чем ты можешь управлять. Начни думать о позитиве – напиши это на бумаге. Прочитай 100 раз и страх уйдет.
7. Страх это бездействие – когда ты в движении страх исчезает. Так что отдышись, по приседай, найди цель и достигни ее.
8. Страх это негативная энергия – и чтобы обнулить страх тебе нужно накачать себя позитивом. Вот 10 идей для этого.
9. Страх это недостаток ресурсов – чего тебе не хватает ? Найди это, собери и страхи уменьшатся.
10. Страх это мотивация – когда за тобой гонится злая собака ты легко перемахнешь через 2 метровый забор. Так что бери эту энергию и направь ее в нужное русло.
11. Чтобы избавиться от страха нужно понять это и телом и мозгом - мозгу нужны знания. Телу нарастающий опыт. Боишься прыгать в воду. Прыгни с 1 метра, потом с 2 и так далее.
12. Страх можно убить другим к примеру, ты боишься уходить с нелюбимой работы. Подумай об этом, Ну как, захотелось искать любимую работу.
13. Страх можно убить Вдохновением – Чего ты хочешь ? Окунись в свои мечты и ты получишь вдохновение, которое избавит тебя от страха.
14. Найди учителя – прыгнуть с парашютом страшно. А в тандеме с инструктором намного проще.
15. Страх питается твоими слабостями - что из этого списка есть у тебя ? Убирай слабости и страху негде будет расти.
16. Чем больше думаешь, тем больше страх – страх можно убрать только через действия. Так что прыгай сразу.
17. Ты так и не узнаешь на что способен, если струсишь – все, чего ты хочешь, находится за твоими страхами. Пока ты не выйдешь за страхи ты не реализуешь свои мечты.
18. Если ты боишься это как раз и есть то, что необходимо сделать в первую очередь – какой бы крутой не была идея, если она тебя вдохновляет – значит ты можешь ее реализовать. Какой смысл давать тебе задания на которые ты не способен. Задача сделать тебя сильнее, а не слабее. В этом смысл.
19. Жизнь в страхе это смерть при жизни – ты же не хочешь умереть молодым. Давай, преодолей свой страх и ты снова начнешь жить.
20.Страх это пустая трата времени – ты просто цепенеешь и тормозишь. Так что либо забудь это либо сделай уже то, что боишься.
21.Страх — это программа – пропиши новый сценарий своего поведения. И начни по шагам его внедрять сверяясь с планом.
22.Страхов больше на чужом пути . Ты здесь с конкретными целями. Одна из них реализовать свой потенциал. Если ты его не реализуешь – тебя будут пугать. Дабы вернуть на пусть истинный. Так что если ты не нашел себя – займись поисками своего таланта