Разные поколения по-разному видят свои родительские задачи, менялись эпохи, менялись методы воспитания и отношение к ребенку.
Сейчас одна из задач родителей – это развивать эмоциональный интеллект у ребенка. Что это значит и почему это важно, мы поговорили с психологом Еленой Смирновой.
Я на тебя всю жизнь положила
Пятидесятые годы. Послевоенное время.
У многих семья лишилась кормильца. Мать осталась одна, ей же работать, ей же детей растить. Она кремень, горевать по невернувшемуся мужу, брату, отцу нельзя, да и некогда, все время в труде.
Чувства под запретом, как свои, так и детей, главное – чтобы одеты и сыты были.
А ребенок очень хочет любви и тепла, и вот растет и старается быть полезным, удобным и правильным. Только таких любят и только таким доброе слово скажут. Поэтому и не грубили родителям, уважали, и все по дому делали – крохи тепла от родителей получить ох как хотелось.
Ты что-то от меня скрываешь?..
И вот эти недолюбленные дети становятся сами родителями и находят, кому они нужны: своим детям.
Они живут ради детей. Живут их интересами, чувствами, желаниями.
В этом слиянии ребенок боится за здоровье матери, на ухудшение которого та часто жалуется, когда он не дома. Он – центр ее вселенной, ее гиперопеки, он – ее зависимость. Он тревожен, он заботлив и не по годам самостоятелен.
А не нанесет ли это ребенку травму?
Эти внуки послевоенных детей вырастают и становятся осознанными, а по сути гиперответственными родителями. Их мучает наличие выбора, правильно или неправильно они поступают со своим ребенком. Они боятся травмировать его любым своим решением и поступком.
Им важно дать ему все, что в их силах, заниматься с ним, отсюда – грудничковое плавание, раннее развитие, кружки и секции с полутора лет. А вдруг упустим, а вдруг недодадим?!
И чувства ребенка – главная ценность, их проговаривают, их помогают прожить. Развивают себе и детям с малых лет эмоциональный интеллект.
Эмоциональный интеллект
О том, почему эмоциональный интеллект - это так важно и какие три фразы разрушительно действуют на развитие ребенка, рассказала Елена Смирнова, психолог и карьерный коуч.
- Елена, что такое эмоциональный интеллект? Почему о нем сейчас так много говорят психологи?
- Эмоциональный интеллект включает в себя способность человека распознавать и управлять как своими, так и чужими эмоциями.
Чтобы оценить, насколько мы счастливы или успешны, мы обращаемся к нашим эмоциям. Они помогают нам сориентироваться в мире.
Именно ближайшие родственники могут помочь своим детям и внукам научиться распознавать свои эмоции и регулировать их. Что положительно отразится на умении контролировать эмоции, понимать чувства окружающих, справляться с разными жизненными ситуациями.
- Чем ребенок с развитым эмоциональным интеллектом будет отличаться от ровесника?
- В дошкольном и школьном возрасте развитый эмоциональный интеллект способствует более крепкому здоровью и более легкому построению дружеских отношений. В школе дети лучше справляются с предметами. У них меньше проблем с поведением.
Понимание своих эмоций и поддержка близких родственников в моменты грусти, страха или гнева помогают ребенку быстрее проживать эти эмоции. У них вырабатываются способы, как успокоить себя и вернуться к продуктивной деятельности.
В будущем такому человеку будет проще построить успешную карьеру, поскольку он менее подвержен длительному влиянию эмоций и более продуктивен.
- Как развивать эмоциональный интеллект у ребенка?
- Каждый родитель, бабушка и дедушка может помочь ребенку в развитии эмоционального интеллекта. Конечно, здесь не обойтись без эмоционального интеллекта у самих взрослых. А также осознанности и умения слушать.
Помните о том, что все эмоции имеют право на существование как у вас, так и у детей. Они возникают не просто так, а значит, мы можем посопереживать ребенку и помочь справиться с неприятными эмоциями.
Какими бы эмоции не были, они важны и нужны нам.
Эмоции – наш компас по жизни.
Постарайтесь понять, какую эмоцию испытывает ребенок.
- Выслушайте, признайте чувства ребенка.
- Помогите найти подходящие слова для описания эмоции, которую он/она испытывает.
- Вместе с ребенком продумайте способ решения проблемы, соблюдая границы.
Может показаться, что, признавая чувства детей, мы идем у них на поводу и нарушаем заведенную дисциплину, но это совсем не так.
Вы становитесь эмоционально ближе друг к другу, что помогает устанавливать вам границы того, что доступно. Вы становитесь более влиятельным в глазах ребенка. Такое эмоциональное воспитание помогает мотивировать детей и управлять ими.
Чтобы ребенок научился распознавать свои и чужие эмоции, можете предложить игру. Определяйте эмоции героев книг, картин, мультфильмов и фильмов. Пусть ребенок подмечает и свои эмоции, которые вызывают у него те или иные ситуации и персонажи.
- Какие 3 фразы взрослых разрушительно действуют на развитие ребенка?
- «Нет никаких причин грустить из-за того, что…»
- «Твои слезы – глупость!»
- «Я устал(а) от твоего поведения, сейчас накажу тебя!»
Это три фразы, которые не надо говорить своим детям/внукам как бы вы не устали. Ваша усталость – ваша эмоция, с которой справляться вам, а не ребенку.
Регулируйте поведение ребенка, а не его эмоции и желания. Ребенок может испытывать разные чувства и иметь основания, которые для вас неочевидны.
Отложите ваш опыт и рациональность для других вопросов. Рядом с детьми будьте эмоционально близкими с ними.
_________________
Ставьте лайк, если статья понравилась. Читайте также:
Антистресс для всей семьи. 7 способов отключить голову и скинуть стресс
Фараонова змея, лавовая лампа и другие химические опыты. Рассказываю, как повторить их дома
Рассказываю, как я дарю только удачные подарки. Друзья шутят, что я умею читать мысли