По традиции поделюсь впечатлением/мнением. Я люблю всякие косметические уходовые штучки. С одной стороны, признаю успехи современной косметологии и химических технологий, а с другой стороны, есть вполне удачные натуральные средства чуть ли не по древним рецептам показывающие свою эффективность на протяжении многих десятилетий и веков. Наверное, каждый хоть раз в жизни слышал про марсельское привет, ле пети марселье, алеппское и прочее натуральное мыло на основе растительных масел. Отличается это мыло тем, что в его состав входят не более 6 природных ингредиентов, отсутствуют искусственные красители, консерванты и ароматизаторы. Делают мыло на основе растительных масел с использованием оливкового, кокосового, пальмового или пальмоядрового масла, иногда используют и другие масла (кунжутное, арахисовое и т.д.) или смеси этих масел. В производстве не используют животные жиры!!! Считается, что подобное мыло, за счет большого содержания в оливковом масле ценной олеиновой кислоты, витаминов А и Е, полифенолов, делают его природным антиоксидантом, устраняющим признаки преждевременного старения и способствующим ускорению регенерации клеток кожи, поэтому оно прекрасно питает и увлажняет кожу лица и тела и является идеальным решением для людей с чувствительной и проблемной кожей, страдающих дерматитом, экземой или псориазом. Благодаря своему лёгкому и полезному составу мыло на основе оливкового масла отлично подходит для ежедневного ухода за кожей.
В итоге, я решила попробовать мыло на основе оливкового масла. В магазинах у нас такого не встречала. Возможно, в крупных городах представлен больший ассортимент мыла. У нас, в основном, представлены наиболее известные бренды и бюджетное мыло, сохранившее свои названия еще с советских времен. Понятное дело, что в магазинах представлено то, что чаще всего покупают. Это логично. Поэтому пришлось мне исследовать просторы интернета на тему мыла. Оказывается, сложно выбрать среди сотен возможных вариантов – много торговых марок, разный состав (разные масла, разные добавки), производство в разных странах и т.д. Почитала я отзывы – большинство хвалят и рекомендуют негативные отзывы встречаются, как же без этого, но они единичны среди общего числа. Единственное, что насторожило – в большинстве отзывов делался акцент на ЗАПАХ, именно в формате того, что мыло имеет неприятный запах не аромат, а именно ЗАПАХ, который у многих ассоциировался с запахом хозяйственного мыла. И, почитав достаточно большое количество отзывов, у меня возникли сомнения – а стоит ли заказывать мыло, которое в отличие от большинства масс-маркет вариантов дороже а некоторые варианты существенно дороже и стоят по 600-800 рублей за 100-200 грамм и при этом дурно пахнут. Но, в большинстве отзывов, описывались и положительные стороны использования такого мыла – хорошо очищают, нет сухости кожи после использования, мыло не размокает, надолго хватает даже небольшого кусочка и т.д. Я даже не единожды заходила в ванную комнату и нюхала кусок хозяйственного мыла да, я знаю, что бывает вонючее хозяйственное мыло, но я стараюсь покупать мыло без отвратного запаха пытаясь понять, насколько ужасно может пахнуть мыло из растительных масел. И, решила я, в итоге, попробовать мыло на основе оливкового масла сделанное в Греции я решила, что, в крайнем случае, если будет совсем плохо пахнуть, то можно его, либо использовать как хозяйственное, либо отнести на работу. Самым выгодным на тот момент, оказалось, заказать набор из 3 кусочков (с лавандой, с лимоном и без добавок). С нетерпением ждала, когда же получу свой заказ. Ну, что сказать – первым впечатлением было то, что даже упакованное в несколько пакетов оно пахнет, но, не сказала бы, что прям ужасно, у меня почему-то были ассоциации с советским не ароматизированным туалетным мылом, ну, может, чуть более резкий запах. Все кусочки мыла в упаковке были разными, они отличались и по цвету и по аромату. Один я отправила в мыльницу душевой кабинки, а второй - в мыльницу на раковине, чтобы попробовать для умывания. Через сутки запах мыла стал не таким резким. Мне понравился эффект от умывания таким мылом (обычно я использую всякие гели и пенки для умывания) – хорошо смывает косметику, хорошо очищает кожу («до скрипа»), но, при этом после умывания нет ощущения стянутости кожи, остается ощущение увлажненности, кожа словно бархатистая на ощупь. Через неделю использования заметила, что моя кожа на лице стала чище (даже поры стали более чистыми, черные точки стали меньше, уменьшились покраснения). Не знаю, как будет дальше, но после недели использования я довольна.
Теперь про то, что касается моего меню, при котором хочется и получается понемногу худеть. Последнее время радуют меня по утрам блинчики с начинкой из малины. Ужин, наверное, можно назвать белковым. Или нельзя. Читать состав крабовых палочек сейчас страшно – чего только нет в составе. Производитель обещает, что в составе высокое содержание сурими, и даже уточняет, что фарш сделан из мяса полосатого нитепера и летучей рыбы и за что они так провинились? Неужели нет другой рыбы? Я даже не поленилась и посчитала количество ингредиентов, заявленных производителем – 18 (!!!). В общем, польза «крабовых» палочек, лично у меня, вызывает сомнения, но, сегодня в качестве ужина были именно они. А еще, на ужин был йогурт даже не буду читать состав, хоть он и без добавок.
- Завтрак: кофе с сахарозаменителем + 3 блинчика с малиной + небольшой банан
- Перекус: кофе с сахарозаменителем + 2 бутерброда (тостовый хлеб со свежим огурцом и колбасой)
- Обед: суп (300 мл) + бутерброд
- Перекус: перец фаршированный (270 гр) + хлебец с сыром
- Ужин: крабовые палочки (200 гр) + йогурт (180 гр)
Прошла за день 6 тысяч шагов.
Продолжение следует…