⠀
Именно так называется книга Андреа Оуэн, в которой автор делится советами о том, как принять себя и поднять себе самооценку ✨
⠀
С полной уверенностью могу поставить 5/5 этой книге и посоветовать вам её прочитать.
⠀
В этом посте я решила собрать небольшую часть крутых мыслей из этой книги :
⠀
1) Не избегай плохие эмоции, они делают нас сильнее 🔮
⠀
2) Принимай положительные отзывы
⠀
3) Говори "НЕТ". Ты не несёшь ответственность за чувства других людей🙏
⠀
4) Не принимай всё близко к сердцу
⠀
5) Ублажение людей и поиск чужого одобрения не сделают тебя счастливей. Это ТВОЯ жизнь. И другой не будет
⠀
6) Давай волю эмоциям🍒
⠀
7) Самые мелкие моменты твоей повседневной жизни, могут стать самыми радостными, если обращать на них внимание
⠀
8) Неудача - ключ к твоему совершенствованию
⠀
9) Ты имеешь ценность сам/а по себе
⠀
10) Хватайся за жизнь изо всех сил и борись за то, чего ты хочешь💛
⠀
Если у тебя появится возможность, всё же прочитай эту книгу. Помимо теории, она полна огромным количеством практических заданий✉
⠀
Обнимаю 💕🍒
