Допустим, мы определили, что в жизни не так, добавили недостающие элементы в новое расписание и делаем все для реализации целей. Тут-то и кроется дьявол.
Не забываем, что в числе приоритетов должны быть не только цели, но и удовольствие от их получения! А значит, берем себя в руки, говорим спешке «нет», замедляемся и начинаем ловить кайф от происходящего! А помогать нам с этим будут проверенные практики медитаций для начинающих. Кто их еще не пробовал – самое время!
Медитация позволяет обрести гармонию и наполнить любые предметы и события в жизни позитивной энергией. Так что выбираем одну из техник медитации в наших карточках ниже и просветляемся вместе!
