Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
The MeditationTALK

πŸŽ§Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

8
~1 ΠΌΠΈΠ½

5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² спокойствии ΠΈ расслаблСнии. Π’Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠŸΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€Π΅ Π—Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅. Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ видСо❀️ https://www.youtube.com/channel/UCUNX0cfU6KN8SUQ4j5_nyHQ/videos

#ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡβ€ˆΠ΄Π»Ρβ€ˆΠ½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… #ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°β€ˆΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡβ€ˆΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄β€ˆΡΠ½ΠΎΠΌ #мСдитация #Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒβ€ˆΡƒΠΌβ€ˆΠΈβ€ˆΡ‚Π΅Π»ΠΎ #ΠΊΠ°ΠΊβ€ˆΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎβ€ˆΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡβ€ˆ5β€ˆΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ #ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅β€ˆΠ΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ #Meditationtalk #ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡ‹Π΅β€ˆΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ