Стоит знать, какие продукты лучше не употреблять в пищу, чтобы не было мучительно неловко в спальне. Рассказываем, каких продуктов следует избегать, чтобы наслаждение не было испорчено.
Брокколи, цветная и белокачанная капуста
Конечно, не стоит избегать их каждый день, ведь эти овощи богаты витаминами и снижают риск развития рака. Тем не менее, они также содержат рафинозу - сахар, который стимулирует выделение газа с резким запахом во время пищеварения. Газы и вздутие живота - не лучший вариант перед романтическим свиданием.
Острый перец
Капсаицин является активным ингредиентом в перце чили. Этот компонент помогает облегчить нервную боль и артрит. Тем не менее, он также может вызвать усиленное потоотделение.
Алкоголь
Бокал вина, выпитый во время романтического ужина, никому не навредит. Но стоит помнить, что слишком много алкоголя может снизить вашу активность и вызвать чрезмерное потоотделение. У мужчин избыток алкоголя может вызвать проблемы.
Сладости
Шоколад, безусловно, является любимой сладостью многих женщин. Однако стоит держать себя в руках и не перебарщивать. Простые углеводы, содержащиеся в сладостях, дают заряд энергии, который в критический момент может резко упасть. Лучше заменить сладости перед романтической встречей несколькими цельнозерновыми крекерами, которые дадут организму сложные углеводы и обеспечат запасом энергии на 3-4 часа.
Жирная пища
Тарелка с картофелем фри или вкусный стейк могут вызвать сонливость сразу после еды, а это не поспособствует накалу страстей в спальне.
Чеснок и лук
Тут причина очевидна - неприятный запах изо рта. В этом списке также есть крепкий кофе и чай. Кофеин увеличивает сухость во рту, что еще больше усиливает неприятный запах изо рта.
Пусть пикантным будет ваше общение, а не дыхание!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!