Признавайтесь, когда-нибудь ощущали похмельный стыд? Ну он обычно настигает особо мнительных любителей выпить на следующий день после вечеринки. В голове вопросы вроде "Зачем я написала ему?" или "Та драка с охранником была ошибкой".
Сразу оговоримся, если подобное чувство беспокойства вас посещало — с вами все нормально. Это тоже похмелье, но не физическое, а душевное. Ученые даже придумали ему свое название — шеймовер.
По сути, это мини-депрессия, которую вызывает содержащийся в алкоголе ацетальдегид. Она преследует лишь тех людей, у которых снижен уровень мозгового серотонина. Они могут быть робкими, застенчивыми, иметь низкую самооценку и в действительности иметь депрессию.
Алкоголь просто усугубляет проблему. Он депрессант, который угнетает нервную систему. Вот и все. Кстати, ученые уверены, если вы испытываете шеймовер — вы еще не безнадежны.
Рассказывайте, сталкивались с подобной проблемой?