Многие книги предлагают понятную и простую программу по изменению своей жизни к лучшему. В этой статье я расскажу про несколько книг, которые на мой взгляд помогут совершить перемены просто и относительно надежно.
Почти в каждой книге будет что-то вроде настоящего тренинга, по улучшению жизни, пройти который будет полезно многим.
1. Клуб 5 утра. Робин Шарма.
Робин Шарма написал много подобных книг, и каждая помогает пересмотреть свои ценности и начать делать то, что для вас важно, а не что приходится. Эта книга вышла в прошлом году и, как и многие другие, предлагает историю становления обычного человека в счастливого и очень успешного.
Простые советы, понятные метафоры и захватывающий сюжет делают эту книгу одной из лучших в своем жанре! А главное - книга даст мощный заряд энтузиазма начать жить по-настоящему. Этого заряда на долго не хватит, но на насколько недель вполне, а как правило, нескольких недель хватает для формирования новых привычек. Так что, именно эта книга может стать переломным моментом в вашей жизни.
2. Магия утра. Хэл Элрод.
Тут все очень похоже на Робина Шарма, только Хэл рассказывает про свою жизнь, а Шарма придумывает увлекательные сюжеты. В этом смысле, книги Робина на много интереснее, а Хэла более личные. И, честно говоря, по мне так Хэл слишком высокого мнения о себе. Это очень яркий американский экстраверт, и вся книга является одной сплошной рекламой.
Это вовсе не критика, просто если вы любитель вечеринок и в толпе чувствуете себя как рыба в воде, то эта книга для вас!
А если вам комфортнее в тишине, наедине со своими мыслями, то книги Робина Шарма найдут больший отклик.
В конце книги, само собой, есть настоящий вызов. Нужно начать практиковать метод "спасательных кругов", подробно описанный в книге.
3. Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен.
Книга является простым и понятным тренингом и поможет вам создать систему управления своими делами и потоками информации. Благодаря этой книги я сперва начал вести ежедневник, а потом перевел все это в простую, удобную систему на основе Evernote. Книга бесценна, если у вас много разных дел, задач, звонков, встреч, проектов и планов. Потому что помогает организовать хаос до такого состояния, когда ничего не забывает, и нужна всего 1 минута в день на поддержание порядка.
4. Разбуди в себе исполина. Тони Роббинс.
Еще одна книга для экстравертов с сильной личной историей. Самая большая и сложная книга в списке. Поэтому ее нужно читать несколько раз с интервалами. Понять, осознать и внедрить столько всего за один раз просто не возможно, а вот если делать это постепенно, в течении пары лет, то результат будет выдающимся.
В этой книге очень много всего намешано, тут и куча реальных исследований, и мотивирующие истории, и личные воспоминания автора. Эту книгу стоит прочесть в любом случае. Хотя бы для знакомства с самым успешным коучем всех времен. Это не преувеличение. Его тренинги стоят от нескольких тысяч до нескольких десятков тысяч долларов и он по несколько раз в год собирает тысячи человек на каждый. Это не считая онлайн программ, личного сопровождения и прочего.
5.12 правил жизни. Противоядие от хаоса. Джордан Питерсон.
По многим причинам именно эта книга заслуживает наибольшего доверия в списке. Джордан Питерсон не будет вас заставлять вставать в 5 утра, поскольку реальная польза сомнительна, а доктор не может позволить себе ничего сомнительного.
Книга не дает конкретных рекомендаций как и что делать. Она помогает сформировать собственную систему ценностей, которая поможет прожить осознанную жизнь. Если вы скептик, то лучше начать именно с этой книги. Так же она будет близка людям с научным складом ума.
__________________________________________
Это были 5 книг, которые помогут сделать Вашу жизнь такой, какую Вы хотите, а не какая получается.
Тут есть и громкие обещания (в номере 2 и 4) и народные мудрости (в номере 1) и серьезная научная база (в номере 5).
Каждый найдет в этом списке то, что ему подойдет, а если нет, то пишите об этом в комментариях, и я продолжу этот список.