Почему так сложно бросить игры

В реальной жизни у меня есть бизнес. Блог на 30К человек. В бизнесе все отлажено, чтобы я мог там появляться редко. Чтобы ничто не отвлекало от игр.

Чтобы мне получить результат в бизнесе, нужно чтобы прошло время. Нужно приложить усилия, рискнуть. А в игре мне достаточно просто собрать пати.

Мне нужен дофамин. Как и тебе. Чтобы его получить, можно поработать над собой. И когда ты увидишь результат, то твой мозг получит дозу дофамина. Тебе станет хорошо.

Ты можешь сходить в бар, погулять в парке, увидеться с друзьями в реале. И тоже получишь дофамин. Но зачем напрягаться, если ты можешь просто зайти в игру? И получить тот же дофамин.

Сегодня первый день без игр и я задаюсь вопросом, чем мне заменить эту дофаминовую иглу? Это мне нужно будет видеться с друзьями и ездить на рыбалку. Еще я могу возобновить занятия футболом. Это тоже приносило эмоции раньше. Это когда-то мне нравилось, но я давно перестал это делать. Потому что по сравнению с игрой, это было не так интересно.

Еще я могу смотреть ролики в Ютубе или Тиктоке. Но их я тоже удалил. Если слезать с зависимостей, то и с этих тоже. Теперь надо вспомнить, как получать дофамин в реальной жизни. Чтобы это было полезно для моего развития.

Так удивительно, что люди знают массу вариантов развлечений. Где нужно куда-то идти, напрягаться и в итоге получить удовольствие. В то время, когда можно просто найти игру по душе. Странно, что кинотеатры и концерты еще не ушли в прошлое. Что они пока еще конкурируют с играми.

Сегодня первое утро без игр, а я уже завел блог. Хоть и давно уже планировал. У меня осталось еще свободных 6 часов, которые я обычно занимал играми. И я понятия не имею, куда их потрать.