«Все хотят быть сильными, но никто не хочет рвать зад в зале»: 10 лучших цитат легенд бодибилдинга

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с цитатами известных людей, и они зачастую способны каким-то образом повлиять на нас и наше мировоззрение. Сегодня мы посмотрим на 10 цитат из мира бодибилдинга, сказанные непосредственно теми, кто мотивировал и продолжает мотивировать нас либо заниматься бодибилдингом, либо говорить о нём, либо всё вместе. Поехали! 10. Маркус Рул: «Я «качаюсь» не для здоровья, а для того, чтобы стать больше». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Надо сказать, Маркус всегда следовал этому кредо. Этот гигант из Германии по-прежнему считается одним из самых огромных (особенно, в плечах) и самых сильных бодибилдеров за всю историю профессионального бодибилдинга. 9. Ли Лабрада: «Будучи бодибилдером, я завёл много хороших друзей. Но только некоторым из них я доверю сделать мне массаж». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках За свою соревновательную карьеру Ли получил больше 22 разных наград и трофеев. Сейчас он владеет брендом спортивного питания Labrada Nutrition, тренирует сына Хантера и сопровождает его на пути в профессиональный бодибилдинг, а также пишет статьи и книги о тренировках и питании. Что касается цитаты, то она звучит странно. Предположу, что под массажем имеется в виду поддержка здоровья и здоровье в целом, ведь его кому попало не доверишь, даже не всем товарищам и друзьям. Совместные тренировки – дело хорошее, но думать о здоровье своего тела надо и за пределами зала. 8. Шон Рэй: «Если ты не придерживаешься чёткого плана в питании, то в бодибилдинге тебе делать нечего». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Трудно поспорить с участником более, чем 30 турниров, на которых он в основном был в пятёрке лучших, не говоря уже о том, что был одним из самых эстетичных атлетов всех времён. 7. Ли Хейни: «Ешь соразмерно той тренировке, какая тебе предстоит, а не той, какая прошла. И никогда не ешь больше того, что не сможешь «сжечь» в зале». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Наставление по питанию от 8-кратного «Мистера Олимпия»! Как правило, после таких слов все возмущения на тему, почему вместо массы увеличивается только жир на боках, должны отпасть сами собой. 6. Джэй Катлер: «Я ем не для того, чтобы кайфовать от вкуса. Я ем для того, чтобы прогрессировать в зале». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Собственно, ещё одна цитата о необходимости питания в жизни бодибилдера. Не секрет, что со временем одна и та же еда надоедает, но деваться некуда, когда понимаешь: именно эта еда сделает тебя больше и сильнее. Джэй Катлер 4 раза становился чемпионом на «Олимпии», а также он 2-кратный победитель «Арнольд Классик», поэтому вполне представляет, о чём говорит. 5. Эрни Тэйлор: «Экономишь на питании – экономишь на развитии». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках В своё время Эрни Тэйлор был одним из топовых и подающих большие надежды атлетов. Приведённая выше цитата – слова о самом важном элементе жизни культуриста: питании. Не ешь – не растёшь! 4. Дориан Йейтс: «Главная ошибка многих новичков в зале – они на 100% фокусируются на том, чтобы поднять вес, и совершенно забывают про негативную фазу, т.е. опускание веса». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Правильные слова 6-кратного «Мистера Олимпия», имеющие отношение не только к тренировкам, но и жизни в целом, если всмотреться. У всего есть как позитивная, так и негативная сторона, и ограничиваться только одной значит отказываться видеть полную картину, упуская из виду, как минимум, половину важного опыта. 3. Ронни Коулмэн: «Все хотят быть сильными и прибавлять в силовых, но никто не хочет рвать зад и поднимать реально тяжёлые веса». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Оригинальная интерпретация известной в нашей культуре пословицы про рыбку, которая принадлежит Ронни Коулмэну, 8-кратному «Мистеру Олимпия». Помимо этого, у «Большого Рона» больше 20 других наград и трофеев за успехи в бодибилдинге. 2. Роберт Чик: «Самое лучшее в жизни – это достигать тех целей, которые все считают недостижимыми. Гордитесь тем, чего вы добились в жизни, и делитесь своей историей успеха с другими». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Роберт Чик – белая ворона в данном списке, и не только потому, что он веган. Однако, это не делает его пример и путь в спорте менее ярким и мотивационным. 1. Арнольд Шварценеггер: «Для меня, жить – значит, постоянно быть в поиске. Не просто существовать и выживать, а двигаться дальше, достигать новых целей, покорять новые вершины». Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Фото из предложенных в Яндекс.Картинках Многие знают этого парня как «Терминатора», кто-то – как губернатора Калифорнии. Но задолго до этого Арнольд был культуристом. Он несколько раз завоёвывал титул «Мистер Вселенная», 7 раз становился «Мистером Олимпия» и без преувеличения «подсадил» на бодибилдинг весь мир.