Когда долго, не получается уснуть из-за ощущения тяжести и нытья в ногах, есть старый проверенный способ. Идем в ванную включаем холодную воду и мочим свои ноги секунд 5ю после чего не растирая идем и ложимся спать или же противоположный способ натираем ноги самогонкой. Способ не на постоянную основу, а для того, что бы избежать временной неприятности, до похода к врачу.