Понятие принятия в современном мире начинает искажаться, в основном из-за применения данного слова в таких областях, как эзотерика, духовные практики и т.п.
Так или иначе, в психологической науке принятие имеет более четкое определение (а еще ему большее значение придавали отечественные, советские педагоги и психологи).
Принятие - это когнитивный и эмоциональный процесс остановки оценочного суждения, позволяющий кому-то или чему-то быть и оставаться таким, каким оно есть.
Многие люди слышат в этом слове негатив, начинают сравнивать его с терпением или с опусканием рук. Это не верно, терпение - это напряжение и ожидание, опускание рук - это потеря мотивации, слабость. Человек, умеющий принимать, не терпит, не напрягается, его понимание ситуации/другого не заставляет его нервничать, а предоставленная возможность выбора и направления - не отбирает у него мотивацию.
Зачем?
Главная функция принятия - это предоставление площади и ресурсов для развития личности. Как это происходит:
Представьте человека, который бесконечно бьется лбом в стену, которая его бесит. Он не может свыкнуться с мыслью (или она вовсе не появляется у него), что перед ним стена, тем более которую он не в силах разрушить. И все что он будет делать - это тратить свое время, силы и здоровье на один и тот же прием - биться головой.
И другой человек, столкнувшийся с такой же ситуацией. Стукнулся головой раз-два и понял, что ему и больно и эффекта нет. Он ПРИНИМАЕТ тот факт, что пробить стену он не в состоянии, поэтому перед ним появляется огромная зона развития - теперь вместо одного варианта действий, он может выбрать миллион остальных: развернуться и уйти, обойти, перекрасить стену, позвать других людей на помощь и так далее.
Как достичь?
Существует мнение, что научиться принятию может только зрелая, с верной идентификацией и развитая личность. Тем не менее именно к этому мы стремимся в своей жизни.
Чтобы понять, как достичь принятия, достаточно понять, что мешает ему образоваться? Это наши мыслительные установки и искаженные ценности. "Я должен...", "Они должны...", например.
Выявить свои негативные/неконструктивные установки - это первый и самый важный шаг в овладении таким навыком, как принятие.
А надо ли?
"Вот не хочу я принимать это, и что, я обязан теперь что ли?! Мне вообще пофиг!" - возможно, было бы здоровое, если бы так и было. Не хорошо и не плохо, человек просто игнорирует, не взаимодействует с тем, что вызывает в нем негатив или непринятие.
Но проблема как раз в том, что человеку не все равно, он не может забыть, уйти от ситуации или не вставить свои пять копеек. При любом возможно случае, это ситуация так или иначе вызовет в нем эмоции (чаще именно негативные) или заставить что-то сказать/сделать.
А пока он живет так, в нем преобладают его негативные/неконструктивные установки, и даже если он не нанесет ими прямой вред людям, обществу, он передаст или научит этим установкам окружающих, а еще хуже - своих детей.
Поэтому да! Надо учиться принятию! По крайней мере начать с малого, сделать первый шаг.