Давайте разберемся: жизнь без сахара - это хорошо или плохо?
А пока вот немного интересных фактов:
Знаете ли вы что в 1949 году появились самые необычные бомбардировщики. Они получили название "изюмные". Дело в том что вместо бомб и ракет, самолеты сбрасывали шоколадки жвачки и сушёный виноград. Американские военные снабжали детей западного Берлина сладостями во время блокады. Ежедневно 25 самолетов сбрасывали на ребят по 23 тонны сладостей.
А теперь представь, что если бы тебя лишили всех сладостей?!
Сейчас каждый человек в среднем употребляет примерно 17 ложек сахара в сутки. Он находится практически во всех продуктах.
Так в хлебе - есть один кусочек сахара, в колбасе - два, а в кетчупе - целых четыре. Ты же будешь полностью его лишен. Уже через сутки без сладостей тебе захочется сахара.
Чтобы побороть эту тягу, нужно употреблять больше овощей и фруктов которые богаты клетчаткой.
Впервые сладости появились в древнем Египте. Тогда это были финики сваренные в меду.
Сейчас в мире насчитывается около 5000 видов кондитерских изделий. Ежегодный каждый россиянин тратит примерно 7000 рублей на сладкое. За жизнь ты сэкономишь 450.000 рублей.
Сможешь больше не думать о зубах. Ведь 90% связанных с ними проблем возникает из-за сахара.
Съедая один кусок торта человек употребляет 300 ккал. Столько же в одном банане, бокале вина, 100 граммах мороженого и одном грейпфруте вместе взятых. Чтобы сжечь такое количество килокалорий нужно бегать 30 минут.
Ты же можешь все время лежать на кровати и не переживать за лишние килограммы, и что у тебя что-то слипнется.
Ты можешь употреблять сахарозаменители, ведь они более безопасны и гораздо слаще чем сахар. Например подсластитель "неотам" в 13000 раз слаще сахара. Поэтому ему потребуется гораздо меньше.
Через месяц без сахара ты полностью освободишься от физической зависимости. При этом у тебе на 30% улучшится память и уменьшится вероятность умереть от заболеваний вызванных сахаром.
Ведь только сладкая газировка убивает 184000 человек ежегодно.
Получается что жизнь без сахара это хорошо?
Конечно нет.
Сахар - отличная вещь, и если употреблять его в меру то ты будешь получать только удовольствие. Как и от прочтения моих статей)
Кому понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Спасибо за прочтение.