Время беременности, пожалуй, самое странное время в жизни каждой женщины. Думая, что знаем себя вдоль и поперёк, мы часто бываем обескуражены резкими переменами во внешности, вкусах, настроении и т.д.
О безумных пищевых пристрастиях в это нелёгкое время ходят легенды. Непреодолимым желанием съесть арбуз и закусить солёным огурчиком уже никого не удивишь. А вот об обратной стороне странного аппетита говорят гораздо реже.
Очень многие женщины отмечают отвращение от самых любимых ранее продуктов. Я, например, ярый кофеман и любитель горького шоколада без сахара, в беременность терпеть их не могла. Зная мои пристрастия, близкие пытались угостить меня бывшим любимым лакомством, но плитки горького шоколада оставались копиться на полочке в шкафу. Я даже подумала, что это уже навсегда. Но с рождением ребёнка всё вновь вернулось на свои места.
Стоит отметить, что токсикоза у меня не было. Все остальные продукты я ела как и прежде, и никаких признаков тошноты не ощущала.
Кстати учёные заметили, что именно чашка кофе возглавляет список пищевых непереносимостей. Ещё много случаев отказа беременных от мяса, яиц, пряностей или жирности.
Учёные точно не могут дать ответ, почему так происходит. Есть версии, что всему виной гормоны, буйство которых меняет столько всего в нашем организме. Они могут быть ответственными за изменения запахов и вкусов в период беременности, а также за обострение обоняния. Причём отвращение от любимой еды может быть не все 9 месяцев, а уходить и возвращаться в разные периоды.
По другой версии отвращение к определённым продуктам, а также тошнота и рвота являются способностью беременного организма отсеивать еду, которая может нанести вред матери или ребенку. И интуитивно выбирать то, что более необходимо для успешного вынашивания.
Самое главное - быть уверенным в том, что таким образом вы не ограничиваете поступление в организм определенных питательных веществ. Необходимо, чтобы рацион был сбалансированным.
Ведь если женщина не получает достаточного количества питательных веществ, могут возникать серьёзные проблемы с ходом беременности, вашим собственным здоровьем и здоровьем ребёнка.
Если чувствуете, что ваши вкусовые изменения сильно мешают вам и даже становятся угрозой, обязательно расскажите своему врачу.
Прекрасной вам беременности и лёгких родов!