1. "Помогите вернуть моего мужа!"
Вот еще одна заметка, составленная из нескольких совершенно реальных историй, прошедших перед моими глазами.
Общим во всех них был крайне потерянный вид доехавшей ко мне впервые доверительницы и фабула предшествующих событий: женитьба по любви, ребенок (иногда двое и один раз даже трое), годы совместной жизни с радостями и печалями. И, наконец, совершенно непредставимый ранее уход мужа к другой женщине.
Когда рассказ доходит до этой части сюжета, доверительница, как правило, не может сдерживать слезы и прерывается. Я пою ее водой или чаем, даю время успокоиться и задаю главный на первую встречу вопрос: какой помощи она ожидает от психолога? Каков ее запрос?
Чаще всего слышу в ответ следующее: "Пожалуйста, помогите мне вернуть мужа!". И вижу в ее глазах отчаянье, когда честно отвечаю, что это не в моих силах.
2. "Зачем тогда вы нужны?"
Именно так в сердцах мне сказала одна из них, назовем ее Татьяна. Очень, на мой взгляд, красивая, ближе к сорока, с уставшим лицом и измученными глазами.
Тут же извинилась.
Конечно, она понимала, что идет на прием к психологу, а не к волшебнику. Хотя к "волшебникам" тоже ходят, не жалея тяжело дающихся и так быстро исчезающих денег. Просто когда человеку тошно, он готов верить в любую хрень, если эта хрень хотя бы призрачно обещает спасение.
3. Типичная картина сотворения мира
Мы беседуем с Татьяной дальше, и передо мной разворачивается опять-таки типичная картина. Можно сказать, сотворения мира.
А что, семья и есть мир. Чтобы он появился, его надо сотворить. Приставка со- здесь обязательна: в одиночку эта задача не решаема.
Женились по любви, он (назовем его Сергей) - на три года старше, уже после института. Она - на последнем курсе. Ребенок, мальчик, родился почти сразу, квартиры не было. Мотались по съемным, муж днем работал, а вечером подрабатывал. Ей было не до работы: малыш родился болезненным и лет до пяти был, как говорят, "не садовским". Два дня в саду - неделя с соплями дома. Слава Б-гу, потом, ближе к школе, выправился.
Хотя было чертовски сложно, но институт Татьяна все-таки закончила, диплом получила - ее родители настояли, помогли, как могли, материально. Однако по специальности ни дня не работала: едва подняла старшего, как родилась младшая.
И все равно, это было прекрасное время, хоть и с постоянно красными от недосыпа глазами. Семья росла во всех смыслах: и количественно, и качественно. Ведь дети вносят другое качество в нашу жизнь. Может, даже слово другое в этой фразе лишнее.
Да, было очень трудно, но было и здорово: растущие мелкаши, переезд в собственную квартиру в спальном районе, в которой у супругов наконец-то появилась своя комната. И когда они в ней запирались, чтоб случайно не зашли дети, они занимались в ней вовсе не обсуждением их немалого ипотечного долга.
4. "Иногда с неба вместо дождя сыпались камни"
Это тоже фраза доверительницы. Хотя, может, и она ее где-то вычитала или услышала. А камни действительно иногда сыпались.
Сергей начал небольшой, но успешный бизнес. Впервые съездили с детьми на отдых в Турцию. Купили неплохую машину. Уже даже появились планы улучшения жилья. Либо поближе к центру, либо на комнату, а то и две, больше.
И вдруг - какая-то подстава со стороны партнеров. Фирма оказалась вместо прибыли с большим долгом. Арбитраж, опасность перевода задолженности на ее учредителя. Сергей весь извелся. Татьяна не могла помочь по сути, зато обеспечила надежный тыл, без упреков и стенаний.
Самый большой страх - отнимут квартиру. Но обошлось, потеряли только автомобиль. И кучу нервов.
Пережили эту ситуацию.
А еще через год она показалась им мелкой неприятностью. Потому что у младшей, Анечки, врачи внезапно обнаружили лейкоз. Прошлогодний страх потерять квартиру стал ничем перед страхом потерять дочку.
И вновь сплотились. Сцепили зубы. Выстояли.
И вновь победили.
После онкологии младшенькой судьба, наконец-то, повернулась к ним лицом. Сергей, отошедший от прошлого краха, вновь занялся бизнесом, и на этот раз начал быстро расти, не забывая об осторожности. Не зря говорят, что за одного битого двух небитых дают.
И вот уже новая машина, причем гораздо лучше утраченной. Квартира большая. Дачу строят. Отдыхать ездят в Испанию и на Бали. И, конечно, дети растут. Собственно, старший - почти взрослый, скоро в институт.
"Живи да радуйся", - говорит мне Татьяна, и вновь не выдерживает, закрывает лицо руками. А я даю ей салфетку, вытереть слезы.
5. Типичная картина разрушения мира
Каждый второй брак распадается, не правда ли? Или даже больше? Все женихи и невесты в день свадьбы надеются попасть в другую половину. Однако статистика неумолима.
"У нас только все наладилось", - шепчет уже без слез Татьяна. И снова повторяет свою фразу: "Живи да радуйся".
Однако, похоже, Сергей в последние годы совместной жизни радоваться стал все меньше и меньше. Громких ссор особо и не было. Люди интеллигентные, всегда можно договориться. Просто стало вдруг меньше общих тем для обсуждения. Меньше общих друзей. Да и желания куда-то идти после работы тоже особо не наблюдалось. Замок на двери их спальни также постепенно перестал использоваться.
И все равно гром грянул неожиданно.
Когда Сергей объявил об уходе, Татьяна просто не могла в это поверить. А когда поверила - ее мир рухнул. Потому что ее мир состоял из Сергея, детей и ее самой. Только недавно отстояли Анечку. А вот теперь разлом прошел по Сергею.
6. О тактике и стратегии после семейной катастрофы
Первую помощь в такой ситуации я называю тактической. Научить быстро снимать тревогу, панику, бороться с депрессией. Ниже я приведу список статей с лайфхаками на эту тему.
Сюда же относится составление срочного плана действий по, так сказать, жизнеобеспечению семьи. Не все мужья уходят так, как это сделал Сергей, оставив семье квартиру и обеспечив пока неработающую жену материально. Иногда морально разбитой женщине еще приходиться немедленно задумываться о хлебе насущном для детей и себя. Впрочем, это же порой и помогает: в ежедневной битве с проблемами не остается времени на страх и слезы.
Наконец, надо сделать все, чтобы катастрофа, устроенная взрослыми, не поломала психику детей. Это отдельный серьезный разговор.
И все же еще более важным является план стратегических действий в подобной ситуации. Да, мечта у многих женщин в этот момент одна - чтобы муж вернулся. И редко кто задумывается о том, что ведь у распада семьи была какая-то фундаментальная причина. А значит, запрос на просто "возврат" мужа в большинстве случаев неосуществим.
7. Есть ли у слова мечта множественное число?
... И вот, после успеха тактических "научений", настает время стратегических.
Я прошу Татьяну написать список... если бы у слова мечта было множественное число, то было бы удобно - список мечт. Потому что список мечтаний - это вовсе не то, что я хочу от Татьяны.
Мечты мы разбиваем на три группы:
быстро достижимые - в срок до года;
среднесрочные - до трех лет;
просто мечты.
Причем, начинать мечтать я советую с конца, с третьей группы.
Писать сюда можно абсолютно все, что Татьяна захочет. Мечтала в юности попасть в отряд космонавтов - пожалуйста. В модели на подиуме - никаких проблем. Стать певицей или автогонщицей - да запросто. Никаких ограничений. Любые желания приветствуются и поддерживаются мной. Ну, может, кроме желания нанять киллера для Сергея. (В конкретном случае с Татьяной про киллера, разумеется, речь не шла, однако женщина металась от желания все простить и обнять до желания засудить. И я бы не стал осуждать за такие метания человека, внезапно потерявшего целый мир).
Третья группа нужна с единственной целью - напомнить Татьяне, что у нее могут быть собственные идеи, мечты и желания, не связанные с Сергеем.
Кстати, идеи из этой группы вовсе не всегда мало функциональны. На моей памяти женщина, в 37 лет ставшая хорошо оплачиваемой моделью. И женщина за сорок, ставшая фотохудожником. И мама троих детей, открывшая свой успешный бизнес. Когда-то, давно, они мечтали о такой карьере. Но быт задвинул мечту на задворки жизни за широкими плечами мужа. И вот - не было бы счастья, да несчастье помогло.
Ну а первые две группы идей - уже для конкретного планирования. Ведь чтобы что-то реально свершилось, необходимо пройти все стадии процесса: идея - ее вербализация - обсуждение и превращение в план - превращения плана в план-график - начало практической деятельности.
8. Чем все кончается?
Да по-разному все кончается, как и в жизни.
Иногда мужья возвращаются. В этом случае их принимают обратно. Или не принимают. Тоже бывает по-разному.
Иногда, как я уже писал, несбыточные мечты юности из третьей группы вдруг становятся реальностью. А иногда с трудом удается реализовать задуманное из группы №1. Но, в любом случае, если женщина, пусть и с помощью психолога, вдруг вспоминает, что она не придаток семьи (даже замечательной), а полноценный и полноправный человек - она, как правило, справляется с ситуацией. И находит свое счастье, как материальное, так и личное с духовным.
9. Маленькое гендерное дополнение
На моей памяти есть случаи, когда гендерные роли в описанной драме менялись. Жена-лидер уходила от ведомого мужа, оставляя того в ситуации, крайне похожей на отображенную выше. Для нашего повествования и рассуждений это не важно, дописал просто в качестве обобщения и дополнения.
10. Мораль и выводы.
Ну, морали у меня в заметках, как правило. не бывает. А выводы каждый сделает сам.
Мои же выводы однозначны: что бы ни произошло в вашей жизни, как бы все ни походило на глобальную катастрофу, рассматривайте это не как крах предыдущего, а как начало будущего.
На сегодня - все.
Ниже приведу обещанные ссылки на опубликованные ранее заметки:
- Безмедикаметозные лайфхаки... Часть 1.
- Безмедикаметозные лайфхаки... Часть 2.
- Безмедикаметозные лайфхаки... Часть 3.
Вопросы по тел./вотсап +7 985 9992364
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.