Магнитные бури ежемесячно сотрясают Землю и отражаются на самочувствии метеозависимых людей. Доказано, что 70% инфарктов, инсультов и гипертонических кризисов приходятся на это неблагоприятное время. Октябрь 2020 года не станет исключением, в этом месяце настанет самая затяжная магнитная буря в этом году. Ее могут почувствовать не только метеозависимые люди, но и абсолютно здоровые.
С 20 по 28 октября каждого, без исключения, могут побеспокоить: головные боли, слабость, скачки давления и бессонница.
По последним данным Рентгеновской Лаборатории Солнца ФИАН буря начнется уже 20 октября со средних значения, но уже на следующий день перерастет в экстремально сильную, 5 бальную. В таком состоянии геомагнитное поле будет держаться на протяжении 5 дней до 25 октября, включительно, только с 26 октября стихия начнет сдавать свои позиции и вновь стихнет до 3 баллов.
Что делать в затяжную магнитную бурю 20 – 28 октября 2020 года метеозависимым людям и гипертоникам?
1. Заранее подготовиться. За несколько дней отказаться от тяжелой пищи, изнуряющей физической нагрузки. Больше гулять, пораньше ложиться. Нужно дать организму силы на восстановления и сохранения жизненной энергии;
2. С целью профилактики заранее принимать необходимые лекарственные препараты: от гипертонии, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний;
3. Уже сейчас можно заниматься закаливанием организма, принимать контрастный душ, начать ходить в бассейн. Тем самым это позволит укрепить сосуды организма, которые несут наибольшую нагрузку в данный период времени;
4. При ощутимом дискомфорте, рекомендуется употреблять чаи с липой, мятой, мелиссой и другими травами, которые будут иметь расслабляющий и успокаивающий эффект;
5. Самое главное правило, которого следует придерживаться, это постараться не думать о надвигающейся буре. Даже если вы почувствовали ухудшение состояния в какой-то из таких дней, не зацикливайтесь на этом. Включите любимый фильм, примите необходимые лекарства и заварите ароматный травяной чай, дайте себе время на отдых, пусть организм расслабится. И помните, что магнитная буря – это временное явление, и через пару дней катаклизм закончится.
Источник: Весь Искитим