Всем привет! Меня зовут Алена и я решила похудеть .
Цель - максимально быстро сбросить вес.
На данный момент большой вес при росте 174 см.
Параметры 20 октября 2020:
Обхват руки - 48 см
Обхват шеи - 39 см
Обхват груди - 115 см
Обхват талии - 98 см
Обхват живота - 114 см
Обхват бедер - 127 см
Обхват ляжки - 89 см
Обхват голени - 50 см
Следующие замеры будут через неделю.
Для начала цель - голодание 10 дней на воде + прогулки на природе.
1 день голодания :
Выпила 2 литра воды
состояние норм
настроение норм
прогулка на природе
2 день голодания:
Есть не хочу
состояние норм
настроение норм
прогулка на природе