Такая длинная была эта неделя, столько в неё вместилось, что два раза смотрела на календарь - точно неделя? А то она все тянется и тянется. Да, неделя.
В плане срывов ничего не было. Питаюсь в окне времени. Ну, может, немного болезнь добавила. Аппетита нет. Да у меня его особо и не было. Пришло время - ем.
Не знаю, из-за болезни или нет. Сажусь есть просто потому, что время и надо. Начинаю есть - ТАКАЯ ГОЛОДНАЯ.. Много есть не получается. Тошно становится. В общем, результаты
Дата 30.09. 7.10. 13.10. 21.10
Вес. 89.5 89.5. 87.9. 85.1
Итого за три отчетных недели потеря 4.400. Не знаю, что там уходит, вода и мышцы наверное, будем дальше посмотреть, но обычно во время болезни все худеют. Потом возвращают🙄 Приложим силы, чтобы не как все.
Будьте здоровы! Ну и мне благополучно из этого выбраться.
