Приветствую всех на канале Всё Про Еду!
Очень вкусные рецепты, именно тут 👇
Закуска из баклажана:
Все новое - хорошо забытое старое... Этот рецепт знают наверно все, но я вам решила напомнить о такой вкуснющей закуске к праздничному и не только!
Приготовление занимает 15 минут вашего времени, а результат потрясающий 😻Жареные сочные баклажаны в сочетании с солоноватой брынзой дополняет пикантность грецкого ореха и чеснока🤤
"Рекомендую заранее поставить 👍 статье!"
КБЖУ на 100 гр. 116,2/4,6/8,7/4,6
Нам понадобится:
- Баклажан - 2 шт. (небольшие)
- Брынза - 125 гр.
- Молоко 1,8% - 1 ст.л.
- Грецкие орехи - 50 гр.
- Чеснок - 2 зуб. (можно заменить на сушёный)
- Кокосовое масло - для жарки по вкусу
Приготовление:
Баклажаны нарезаем вдоль слайсами и обжариваем на масле с двух сторон. Грецкие орехи измельчаем в блендере вместе с брынзой, добавляем молоко и выдавливаем чеснок.
❗️Вместо брынзы можно использовать фету или фетаксу❗️ Кладём сырную смесь в баклажаны и сворачиваем в рулет.
Приятного аппетита! 🤩
Правильный хлеб
Бутерброды без вреда для фигуры это не миф👆🏽 У вас бывает такое, что хочется съесть бутерброд, а в магазин идти не хочется или некогда? Тогда этот вариант хлеба для таких как мы.😂
На замес этого хлеба уйдёт меньше времени, чем сборы и поход в магазин. А ингредиенты для его приготовления есть у каждого, я уверенна.
"Не забывайте подписываться на канал!"
КБЖУ на 100 гр. 227,8/7,04/7,9/30,4
Нам понадобится:
- Кефир - 150 мл
- Оливковое масло - 25 мл
- Ц/З мука - 200 гр
- Сода - 1/2 ч.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Сметана - для смазывания
- Кунжут - для посыпки
Приготовление:
В одной миске смешать кефир с маслом и солью, а в другой муку с содой. Соединить жидкую и сухую смеси, тщательно перемещать. Придать тесту форму хлеба и сделать надрезы острым ножом вдоль.
Промазать сметаной и посыпать кунжутом. Выпекать в заранее разогретой до 200 градусов 20-25 минут.
Приятного аппетита! 🤩
Если понравилась статья - подписывайся на канал, ставь лайк и пиши в комментарии, что ты об этом всём думаешь. Всем удачи и всем пока!