Апельсин как и грейпфрут, содержит много пищевых волокон и не содержит слишком много фруктового сахара. Апельсин — здоровый некалорийный перекус, его лучше съедать отдельно от других продуктов. Так как оставляет после другой еды странный привкус во рту. Один из лучших источников витамина С
