Здравствуйте у меня большая семья из пяти человек (я, муж и трое детей) дети в садик не ходят я занимаюсь ими сама. Я никогда не покупаю полуфабрикаты я их делаю сама но об этом я расскажу в следующей статье
Для начала мы составим меню на неделю
1день
Наш завтрак начинается с каши овсяной на молоке. Какао и бутерброд с маслом
2 завтрак творожок с ягодами ( творог беру домашний добавляю сахар и ягоды и сменану взбиваю блендером)
Обед суп Лапша с курицей
Полдник шарлотка и компот
Ужин салат из капусты. Картофельное пюре и котлета мясная
2 день
Завтрак каша гречневая молочная. Чай. Бутерброд сыром
2 завтрак груша
Обед суп сырный
Полдник пирожки с картошкой и компот
Ужин макароны. Гуляш из свинины
3 день
Завтрак омлет. Чай. Бутерброд с колбасой
2 завтрак яблоко
Обед борщ
Полдник манник и компот
Ужин салат из свежих овощей. Плов из курицы
4 день
Завтрак каша манная. Какао бутерброд с сыром
2 завтрак творог с ягодами
Обед борщ
Полдник мини пицца компот
Ужин гречка. Печень в сметане
5 день
Завтрак каша овсяная. Чай бутерброд с маслом
2 завтрак банан
Обед суп с фрикадельками
Полдник оладьи с джемом
Ужин картофельное пюре. Рыба под сыром
6 день
Завтрак яичница с сосиской чай бутерброд сыром
2 завтрак груша
Обед гороховый
Полдник бисквит компот
Ужин макороны. Чахосбили из курицы
7 день
Завтрак каша манная какао бутерброд с маслом
2 завтрак яблоко
Обед суп рыбный
Полдник творожная запеканка
Ужин голубцы со сметаной
Если вам понравилось моё меню пишите в комментариях