Последнее время слово #осознанность стало очень распространенным и часто употребляемым. Но для всех ли его смысл имеет одинаковое значение?
⠀
Для меня осознанность - это ответственность за все, что происходит в моей жизни (и хорошее, и плохое) без чувства вины. Когда я осознаю, что Я влияю на все в своей жизни и:
⚡Никто не виноват, если в моей жизни что-то идет не так.
⚡Я ни в чем не виновата, у меня просто есть на это подсознательные причины иметь такую ситуацию.
⠀
Такое понимание пришло ко мне после знакомства с книгой Дарьи Трутневой "Как впустить в свою жизнь большие деньги". Именно там я это впервые об этом прочла и применила к своей жизни. После чего смогла управлять всем, что происходит в моей жизни.
⠀
По началу это кажется странным и даже невероятным. Ведь нам с детства прививали чувство вины, чтобы мы слушались и нами было легче управлять. Сейчас, воспитывая сына, я тоже пользуюсь этим приемом, и, наверное, полностью исключить чувство вины из процесса воспитания невозможно, ведь ребенка воспитывает и социум.
⠀
С возрастом, к сожалению, это само не проходит, а только усугубляется, включается самовина и самонаказание. Все это я испытала на себе и понимаю, как сильно это чувство мешает в жизни. Из-за чувства вины мы перестаем жить собственной жизнью, поддаваясь манипуляциям социума.
⠀
Я благодарна методике Мастер Кит и ее автору Дарье Трутневой за то, что теперь могу управлять своим эмоциональным состоянием, не испытывать чувство вины, находиться в осознанности. ⠀
Эту ценность невозможно измерить в деньгах или выразить словами, ее можно только прочувствовать. И это чувство очень схоже с состоянием влюбленности, по сути это и есть влюбленность в жизнь - легко жить, легко творить, ты полон энергии и наслаждаешься каждым моментом!
А что для Вас осознанность?
