Трудно любить себя, когда что-то идёт не так. Когда череда успехов и волевых преодолений сменяется полосой неудач и эмоциональных падений.
Трудно сохранять уверенность в себе, когда неоднократно проверенные и работающие схемы вдруг перестают давать результаты и оборачиваются против тебя.
Трудно принимать очередное поражение там, где, как казалось, всё уже давно понятно, пройдено, прожито и подчищено. На той вершине, где уже был установлен и надёжно зафикисрован флажок победы.
Трудно и больно в очередной раз идти в самое сердце старой раны, которая усердно лечилась и даже начала затягиваться с течением времени, но по итогу так и осталась отвергнутой чужеродной частью.
В такие моменты хочется уйти в тень, стать незаметным для других, понаблюдать за собой и за миром с безопасного расстояния. Потому что невыносимо трудно терпеть крушение, находясь в его эпицентре.
Трудно принимать это, как часть того, что происходит с тобой. Как часть тебя. Как часть неидеального, уязвимого, меняющегося тебя.
Если ты оказался в яме, первое, что надо сделать — это перестать копать.
Отталкивая неприятное и ранее неизведанное, ты оттягиваешь процесс своего исцеления. Сопротивляясь боли - только усиливаешь её интенсивность.
Боль - это приглашение пересмотреть твои убеждения о том, как должно быть. Просто дай ей пространство, позволь себе посмотреть на неё по-новому, по-дружески.
Хаос - всегда предвестник нового. Начала, продолжения, завершения и снова начала. В чередовании этих процессов ты можешь себе нравиться или не нравиться. Это совершенно нормально. Испытывать радость, гнев, замешательство, эйфорию или смятение. Переживать боль, обиду, предательство, тотальную близость или безграничное доверие.
Какой бы прекрасной или тяжёлой ни была жизнь, не переставай любить её. В ней всегда есть для тебя место. Пространство для перемен и улучшений, для любви и роста.
Пока мы позволяем себе чувстовать и ощущать весь спектр переживаний - мы живы и способны проходить через все жизненные испытания и уроки. Развиваться, трансформироваться и оставаться открытыми для многочисленных вариантов вокруг. Оставаться настоящими, целостными и свободными.
Всё проходит, всё не навсегда. Жизнь полна сюрпризов, неожиданностей и чудес.
И каковы бы ни были её проявления - она достойна того, чтобы её любили.