Найти в Дзене

Как приготовить барбекю из тунца.

Интересный способ сделать консервированный тунец менее похожим на консервированный тунец. Эти тонкие котлеты из тунца достаточно вкусны, чтобы их можно было есть просто или положить в лаваш вместе с салатом и помидорами.
Ингредиенты:
1 банка (5 унций) зажечь тунца в воде, высушить
1 яйцо
Оглавление
  • Интересный способ сделать консервированный тунец менее похожим на консервированный тунец. Эти тонкие котлеты из тунца достаточно вкусны, чтобы их можно было есть просто или положить в лаваш вместе с салатом и помидорами.

Ингредиенты:

  1. 1 банка (5 унций) зажечь тунца в воде, высушить
  2. 1 яйцо
  3. ⅔ стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
  4. 3 столовые ложки соуса для барбекю
  5. 3 столовые ложки нарезанного зеленого лука
  6. ½ чайной ложки соуса из острого перца или по вкусу
  7. ½ чайной ложки сушеного чабера
  8. 1 щепотка соли
  9. 2 столовые ложки растительного масла

Время приготовления:

  • Подготовка: 5 минут
  • Готовить: 20 минут
  • Всего: 25 минут
  • Порций: 2

Пошаговая инструкция:

  1. В средней миске перемешайте тунец, яйцо и овес до однородной массы. Добавьте соус барбекю, зеленый лук, соус из острого перца, чабер и соль.
  2. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите столовую ложку смеси тунца в сковороду и слегка разровняйте. Пирожки меньшего размера держатся лучше. Готовьте, пока не подрумянятся с каждой стороны, примерно по 3 минуты с каждой стороны.