Из-за чего появились такие причины сейчас расскажу на своем примере:
1) Нет времени.
Я одна воспитываю двоих детей и из-за плотного графика работы порой некогда что-то сварить из обычных продуктов. Хорошо что есть современная еда - сбалансированный сытный питательный коктейль или батончик.
2) Состояние стресса.
По радио, интернету, телевидению передают негативные новости, с нами происходит стрессовое состояние, хотя мы даже можем не замечать этого. Из-за этого витамины в организме быстрей расходуются, и нужно как можно быстрей пополнять ими организм.
3) Снизилась физическая активность.
До пандемии чаще ходила на тренировки. Но когда перешли на удаленку и стали вести сидячий образ жизни, то я стала два раза в неделю дома заниматься фитнесом, это очень, конечно, мало. Как раз таки сбалансированное питание и БАДы помогают укрепить иммунитет и сохранить мышечную ткань.
4) Очищенные продукты.
Например, производители очищают цельнозерновые, чтоб они быстрее варились, хотя все полезные питательные вещества скапливаются именно в шелухе и кожуре. Покупаю крупу в цельном зерне, например - бурый рис, фасоль, чечевица.
5) Употребляем синтетику.
В магазинах на полках стоят "вкусные картинки", хотя там большое количество синтетических компонентов: загустителей, консервантов. Тут точно необходимо иметь БАДы, чтоб очистить кишечник от еды-мусора.
Если раньше, повторные захоронения на кладбищах на это же место сверху делали через 15-20 лет, то теперь через 40-60 лет. Человек ест синтетику, его тело не разлагается.
6) Употребляем мясо с антибиотиками.
Чтобы животные быстрее росли и давали большое количество продуктов используют гормоны, антибиотики.
Об этом наши прадеды и понятия не имели. Ели натуральное мясо. В наше время использую белковые коктейли, это вкусно, быстро, удобно и без лишних калорий.
7) Загрязнение атмосферы.
Овощи, зерновые выращиваются с помощью пестицидов. Растет количество автотранспорта. Атмосфера все больше загрязняется автомобильными выхлопами. Выхлопы содержат яд – бензоперол. Опыты на крысах показали, что он вызывает опухоль. БАДы помогают очистить организм.
8) Воздействие электромагнитных волн.
Мы получаем электромагнитные волны, излучения от бытовых приборов, сотовых телефонов, компьютеров и пр.
9) Еда-мусор
Организм еще и сам себя загрязняет продуктами распада. Непереваренная пища гниет в кишечнике, образуя яды и токсины.
Так при переваривании белков образуется фенол, аминокислот – аммиак ( отравляет мозг).
90% взрослых и 98% детей страдают дисбактериозом. Подавить гнилостный распад помогут БАДы, содержащие бифидобактерии. Любое воспаление – источник загрязнения.
Во всех развитых странах мира принимают БАДы, в Японии — это обязательно, поэтому продолжительность жизни у них намного выше. Будьте здоровы!
Пиши мне -Хочу получить консультацию по питанию в подарок!
Благодарю, что читаете до конца.
Если статья была полезной или интересной, поставьте лайк и подпишись на мой канал.
Узнать больше о питании можно тут.⠀
Интересно почитать:
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ВИТАМИНЫ
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ АМИНОКИСЛОТЫ
КАКАЯ ЕДА ПОД ЗАПРЕТОМ?
ЧТО ТАКОЕ КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ? И ГДЕ ИСКАТЬ
