Чтобы оперировать на высоком уровне достижений и быть успешным, вы должны усвоить определенные привычки - и признать наличие других, деструктивных привычек, от которых следует избавиться.
Наиболее распространённые привычки, не дающий людям быть успешными:
- употребление "мусорной" еды;
-нежелание перезванивать в ответ на звонки;
- забывчивость на имена людей;
- пренебрежение здоровым и спортивным образом жизни;
-постоянный просмотр телевизионных программ;
-курение;
-употребления наркотиков или алкоголя;
-постоянные опоздания;
- дозволение другим унижать себя.
Привычки успешных людей включает:
-занятия спортом как минимум трижды в неделю;
-приход вовремя на назначенные встречи;
-наличие плана тайм-менеджмента;
-постановку целей;
-обязательные возврат телефонных звонков;
-контролирование финансов;
-избегания общения с неблагополучными людьми;
-здоровый образ жизни.
Более 80% человеческого поведения-это результаты привычки: поступки, которые мы повторяем снова и снова без необходимости задумываться о них. Это важно для нас, потому что, если бы нам нужно было принимать сознательные решения в отношении любого совершаемого поступка-например приема пищ, чистка зубов, одевание, вождение автомобиля или работы,-жизнь превратилась в сплошной непосильной стресс.
Повторные привычные действия позволяют нам, например, ходить и разговаривать одновременно чистить зубы и мысленно планировать свой день, одновременно одеваюсь.
