Медицине известны множество массажных методик, которые помогают обеспечить оздоровительный эффект и решить проблемы со здоровьем. Но сегодня очень не многие мастера пользуются ими и изучают тему работы с телом именно с позиции новейших решений. В большинстве случаев всё сводится к разминанию и поглаживанию спины – унифицированной «классике массажа», невзирая на системные ограничения и физиологию клиента. Марина Корнева - мастер массажа с 20-летним опытом работы советует клиентам быть любопытными и экспериментировать с массажными практиками, основываясь на рекомендациях своего лечащего врача.
Правило первое - сочетание методик
Чем больше методик и технологий вы практикуете, тем выше шансов подобрать именно ту, которую ваше тело ощутит и примет. Часто бывает и так, что несколько методик работают в комплексе, и это дает потрясающий оздоровительный эффект. Например, вытяжение тела позволяет сделать его структуру более свободной, подвижной. Таким образом мы решаем множество проблем в организме. У клиента уменьшаются боли в теле, выравнивается осанка. И если после вытяжения провести процедуру дренажного массажа и «двинуть» жидкости, мы получим прекрасный результат. Ведь любому профессионалу известно, что в тугом теле – застойные процессы. Движение жидкости восстанавливает иммунитет, улучшает состояние кожи и расслабляет организм на уровне головного мозга.
Очень хорошие результаты в моей работе дает сочетание вытяжения (тайский массаж) и проработка триггерных точек. Это может восстановить функциональность тела на несколько лет или даже навсегда.
Правило второе - работаем с болью
Ко мне на процедуры часто приходят клиенты с болью в пояснице. Она может беспокоить долгое время по многим причинам. Например, из-за сокращения (перенапряжения) передней мышцы бедра. Такие дефекты могут привести к дегенеративным изменениям в поясничном отделе. Здесь нужно искать причинно-следственную связь. А для начала понять, что проблема «не болит», «болит» её следствие. Мышечные волокна теряют свою эластичность и функциональность. Дискомфорт и болевые ощущения становятся постоянными спутниками человека. На какое-то время боль в пояснице может утихать, но стоит поднять что-то тяжелое она моментально дает о себе знать.
Если человеку сделать массаж спины и поясничной области, мы расслабим мышцы, но боль не уйдет. Необходимо воздействовать на причину. Целесообразно поработать с вытягиваем мышцы передней части бедра, тогда боль исчезнет. Здесь нет никакого чуда, а только физика. Хотя клиенты, особенно те, которые долго страдают от боли, воспринимают это как чудо, а массажиста, как спасителя.
Правило третье. Челюстные суставы - потенциальный очаг проблемы
Перенапряжение в мышцах челюстных суставов – причина многих проблем в человеческом теле. Ей страдает большинство, но мало кто о ней знает. Мы часто сжимаем зубы: терпим физическую боль, сдерживаем эмоции и сами того не замечаем. Наши челюстные суставы начинают «щелкать», болит голова.
Челюсть является одним из концов глубинной фронтальной силовой линии. Челюсть напрягает мышцы затылка, что приводит к головным болям и ухудшению кровообращения головного мозга. Напряжение переходит так же на грудную и тазовую диафрагмы, порождая проблемы в системной работе органов, влияет на стопы – может формироваться плоскостопие.
Мы можем годами работать со спиной, животом, пить таблетки от головной боли, массажировать стопы, но напряжение в челюстных суставах постоянно будет проявлять и восстанавливать эти проблемы, если мы вовремя не снимем эти зажимы.
Эти наглядные примеры физиологических проблем демонстрируют, насколько важно использовать правильные и комплексные методы в работы с телом, зная анамнез клиента, а не только мять и гладить спину.