Основной запрос, с которым приходят люди ко мне - как отключить голову, мысли? Согласна горе от ума и голова покоя не даёт, но давайте посмотрим на все под другим углом!
Наш ум, мозг - это продукт эволюции. Наше сознание, а точнее самосознание - это то, что нас отличает от других животных и вообще. Наш ум - это мощнейший инструмент для жизни. Вы только посмотрите на то, как мы живем: дома, лифты, водопровод, компьютеры, телефон и тд все это плод нашего великолепного ума! Но при этом мы не распаковали и 50% его потенциала, а уже хотим от него избавиться и отключить его! А если бы ум приносил радость, хотели бы мы его отключить? Думаю, что нет! И это логично!
В любом случае отключить ум невозможно! Ум и все его функции идут в базовой комплектации. Дело не в уме, а в нас, это мы не научились с ним обращаться.
Не научились, потому что в большинстве случаев и не пытались, а потом гасим его алкоголем, никотином, вредной едой и водой. Жить с умом на пределе его возможностей - так здорово, круто и почти все время радостно, но сначала надо преодолеть то, что он создаёт и с чем мы ну никак не хотим встречаться.
Это тоже самое, что энергичную хаски посадить на привязь на веревке 1,5 метра. Да она взвоет, вот и ум воет, а человек, чтобы скрыться от этого воя гасит все допингами.
В каком бы состоянии сейчас не был ваш ум, он будет рад развиваться!
Начать можно с чтения, кроссвордов, ребусов, медитации, получения новых знаний (играть на музыкальных инструментах, научиться танцевать и тд)
Ну а апгрейдить ум можно бесконечно много и долго (еда, вода, спорт, витамины, практики и тд) как говориться совершенству нет предела!
Но есть вот одно НО!
До сих пор ваш ум учился вести себя определённым образов: лениться, не напрягаться, ничего не делать, не удивляйтесь и будьте готовы к сопротивлению! Если вы преодолеете его, вы начнёте развиваться гораздо быстрее и результат не заставит себя долго ждать. Чем раньше вы начнёте, тем лучше для всех!
