Мы очень недооцениваем пользу ЛЮБИМОГО дела. Дела, латающего наш прохудившийся ресурс.
"Я кручусь дому целый день, это же полезная работа?" - скажет домохозяйка.
"Я большой начальник с хорошей зарплатой и большими перспективами, работаю по 12 часов, это и есть мое дело," - скажет офисный руководитель.
"Я телек смотрю по вечерам и мне хорошо," - скажет пенсионер.
Нет, нет, и ещё раз нет.
Речь идёт о 1️⃣) социально полезном, 2️⃣) увлекающем вас, интересном (то есть вы были бы готовы делать его бесплатно) и 3️⃣) предполагающем физическую активность, хотя бы рук, занятии. Все три пункта вместе = ресурсное дело. Хлопоты по дому не подходят как минимум по первому пункту. Офисная работа - часто по второму и третьему. А телек на диване - по первому и третьему. И будь вы хоть трижды начальник или трижды космонавт, найти такое занятие надо каждому. Ведь это не просто разнообразит жизнь - часто это является спасением (и, может, даже единственным!) в сложные, переломные моменты. Оно помогает обойти неврозы и депрессии, потому что держит в хорошем тонусе мозги, а значит, и весь организм. Увлеченный делом человек превращается в творца, он обретает уверенность в своих силах, рано или поздно получает признание, и это буквально переносит его через жизненные барьеры.
Нет, я не призываю заменять официальную работу ресурсным делом - я лишь прошу уделить внимание этому вопросу и попытаться вставить его в свой график. Кто-то находит спасительное увлечение в 60 лет случайным образом, а кто-то начинает интуитивно искать уже в юности. Кто-то имеет одно душевное хобби, а кто-то - пять.
Кстати, у женщин материнство может являться таким делом. Но чаще пункты 1-2-3 присутствуют максимум первые 3 года, а затем, по мере взросления детей, что-то меняется (и это своего рода закон природы).
Расскажите о вашем ресурсном деле. Я нашла отдушину в некоторых попытках творчества и психологии, и сейчас ещё в поиске.