"Мне 54 года. Несколько лет назад случилось самое страшное. Моя жизнь перевернулась с ног на голову. После операции вроде стало лучше, даже врач обнадежил, что всё у меня идёт хорошо. Назначили химиотерапию. После последнего обследования нашли метастазы. Как только я узнала об этом, все как будто во мне опустилось. Почему так произошло, ведь я выполняла все предписания врачей. Делала все процедуры!"
Меня зовут Влад Светоч. Я психолог и автор канала. Этот вопрос задала мне одна из посетительниц моего блога. Постараюсь ответить на него. Хочу отметить, что я не претендую на истину в последней инстанции. Возможно, у вас другое мнение. Буду рад услышать его.
Когда речь идет о той или иной болезни, большинство людей ограничивается лишь обращением к медицине. В то же время любой симптом, возникший на уровне физического тела, это свое рода сигнал SOS, который подает наш с вами организм. Корни болезней в психике, а именно в мировоззрении человека. Есть такое понятие, как преморбидное состояние, которое предшествует болезни. Довольно часто люди, сами того не желая, доводят себя до крайности.
Самочувствие ч еловека зависит от того, как он реагирует на жизненные обстоятельства, и насколько эффективны применяемые им способы преодоления стресса, или, как их еще называют, копинг-стратегии. Часто после длительного стресса наступает истощение, которое и ослабляет организм настолько, что он становится подверженным различным болезням. Мало у кого вызывает сомнения то, что наш иммунитет стоит на страже здоровья Для его укрепления большинство людей охотно пьет те или иные добавки, следит за питанием, употребляет продукты, которые, как им кажется, повышают защитные силы организма. Следя за качеством питания, мало кто следит за качеством своих собственных мыслей. А ведь именно они являются источником болезней.
Вы пишете о том, что с точностью выполняли все предписания врача, но ничего отметили относительно того, как Вы работали со своим внутренним миром и работали ли вообще. Ведь гораздо проще вверить свою жизнь и здоровье в руки другого человека, полностью переложив на него ответственность. Онкологическое заболевание - это крайнее предупреждение, которое дается человеку для того, чтобы он наконец обратил внимание на самого себя. Ваша жизнь и здоровье в Ваших руках. Только Вы сами можете отвечать за свое самочувствие. Безусловно, без медицинского воздействия тут не обойтись. Но в первую очередь, Вам необходимо провести работу со своей психикой и тогда болезнь непременно отступит. Большинство людей спросят: "А что нужно сделать для этого?".
Важно привести себя к ресурсному, то есть комфортному состоянию. Следите за качеством своих собственных мыслей. Приведите себя к безусловной вере в то, что Вы непременно пройдете и это испытание. Полюбите себя и окружающий мир. Полюбить означает понять и принять его таким, какой он есть, без критики и оценки. Станьте по-настоящему ответственным и свободным человеком. В первую очередь, перед самим собой. Поймите, Вы никому ничего не должны, кроме самих себя. Многие онкобольные боятся обидеть других людей и потому вынуждены поступать в ущерб себе. Подобные жертвы не проходят даром. Желание быть удобным для всех порой оборачивается против самого человека.
Здоровья вам и всего доброго.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Блог Влада Светоча: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Почему маленькие дети болеют раком?
Рак и страх заболеть. 3 способа свести риск к нулю.
Альтруизм или эгоизм – что лучше для здоровья?
