Естественный биологический процесс возрастных изменений, окислительные реакции в клетках, преобладающие над реакциями синтеза и восстановления приводят к изнашиванию тканей. Проще говоря, стареем.
Стареющая кожа теряет водно-липидный баланс, пропадает эластичность, появляются морщинки, пятна, меняется оттенок кожи. И это уже заметно после 40-ка.
Но баланс теряет не только кожа, но и наше психоэмоциональное состояние. За годы накапливается невероятный груз психологических блоков и защит, которые помогли выжить до данного возраста. Но они же и приводят к эмоциональному старению и ускоряют биологический процесс.
Не секрет, что внутреннее состояние всегда имеет отражение на внешнем, например, эмоциональная сухость, увеличивает сухость или дряблость кожи. Вспомните сухих вредных старушек.
И если до 40 лет женщина или мужчина не посещали психолога, не тренировали свою психику, то изменения будут происходить сложнее.
Так как нетренированная психика не имеет той гибкости, что была в молодости. Все идентично ситуации с телом, которое, если не тренировать теряет свою гибкость.
Что же делать? Ну, не было в жизни психолога, но стареть никому не хочется!
Спасти ситуацию могут Эфирные масла терапевтического действия и гидролаты. Подробнее о них и том, как это работает тут и тут
Они воздействуют в комплексе на тело и на психоэмоциональное состояние.
Многие эфирные масла обладают антиоксидантными свойствами, а также являются стимуляторами тканевого кровообращения, дыхания и синтеза.
Я расскажу о тех эфирных маслах, которыми пользуюсь сама.
Использую эфирные масла терапевтического качества:
Римская Ромашка, Пачули, Бессмертник, Роза, Мелисса, Лаванда, Иланг-Иланг, Цитронелла, Лемонграсс, Ветивер, Сандал, Мандарин, Кипарис и это далеко не весь список.
Например, Мандарин, Кипарис и Пачули – отлично устраняют дряблость кожи и возрастные изменения.
Лемонграсс восстанавливает баланс рН в воде и в крови, что уменьшает чрезмерную кислотность в организме провоцирующую дряблость кожи.
Эфирные масла можно добавлять в крем и лосьоны, еду, употреблять в специальных капсулах, распылять через диффузор, наносить на запястья или комбинировать в аромаплатье.
Опрыскивать кожу спреями, маски, примочки, паровые ванночки, ароматический лед, ароматические чаи.
И самое главное: всё это можно приготовить самостоятельно.
Смесь для упругости кожи:
Утренняя
3 капли мандарина + 3 капли кипариса + 2 чайные ложки базового масла
Вечерняя
4 капли пачули+2 капли кипариса+2капли герани+ 1 капля лаванды (Ветивер или сандал) + 2 чайные ложки базового масла
Наносить утром и вечером на очищенную кожу.
Можно распылять любое из выбранных масел через диффузор.
Некоторые из масел можно применять внутрь, но только по рекомендации специалиста.
Рекомендуемые базовые основы: базовые масла, очищенные масла жожоба, ростков пшеницы, тмин, авокадо. Так же натуральный йогурт, мед, яичный желток, сахар для скрабов. Глина, овсяное и рисовое пюре для масок.
Лично я покупаю эфирные масла НЕ в аптеке, так как обороту могу сказать, что там продают разбавленные эфирные масла.
Это легко проверить.
Капните на белый лист бумаги каплю эфирного масла.
Если оно разбавленное, то останется жирный след. Если 100% терапевтического качества, то следа не останется, так как это эфир. Он просто растворится.
Испольщуете ли вы эфирные масла , какие средства используете для сохранения молодости ?
Желаю всем молодости и здоровья для души и тела !
Ольга Максимова
Делитесь этой статьей, ставьте нравиться, подписаться на канал и оставляйте комментарий, если вам понравилась данная публикация!