Пятый заход на Аибгский хребет и вторая гонка по гребню за месяц.
Забег Three Peaks Resorts от @alpindustria стал для меня по своему важным и знаковым, после двух DNF , полученных на предыдущих соревнованиях . По сути, я не восстановился после HOKA80, добил себя на Московском Марафоне, получил несколько новых травм колена и голеностопа за сентябрь месяц и с трудом ходил (не повторяйте этот путь никогда, Бег должен приносить удовольствие, а не боль). Усиленное лечение и восстановление не давало ожидаемой отдачи и шло медленно. Все две недели до забега превращались в трудно реализуемые тренировки «через боль», которые только служили слабой поддержкой формы перед важным стартом. Но настрой был боевой и мне нужна была реабилитация после двух поражений в собственных глазах. На старт в итоге вышел в удовлетворительном состоянии, план был пробежать в спокойном темпе за 6 часов (по факту получилось 6.38).
Первым неприятным сюрпризом (как всегда: век живи век учись) стал отказ фиксироваться любимыми палками LEKI в разобранном состоянии, благо это случилось сразу после старта. Пришлось вернуться и взять резервный ствол, то есть аналог с Алика (что в какой-то момент встало боком). И если на Хоке на Лейках я что только не вытворял на горе и палки спасали меня раз 5 от жёсткого падения, то вариант с Али наоборот заставлял все время думать о них и их состоянии и мало помогал на жёстких склонах маршрута . В итоге я стартовал последним и на подъёме жестко обходил более быстрых соперников. К вершине Аибгского хребта обогнал человек 40 и даже вышел к первому ПП не сильно уставшим.
Стоит сказать, что начинали мы в жару (примерно +25 в долине) , а наверху нас ждал бодрящий холодом примерно +7 градусов тепла. Быстро не успел переодеться в теплое и заработал «напотом» еще и простуду).
Изначально, когда задумывалась пробежка на Three Peaks дистанция представляла собой комфортную 20-ку с набором 2200 и вполне себе спокойной пробежкой по Циркам (1,2,3). Никто не ждал HOKA80 часть 2. Но, радостный «подарок» от организаторов @alpindustria обрушил надежды на спокойный бег. Зато из темных глубин души всплыло грозное «Реванш». На #HokaWildTrail на Аибгском хребте я потерял 3 часа на 10 км и это стало последней причиной моего схода. Поэтому второй раз за месяц я заползал на хребет с неким трепетом.
И в тоже время в тайном предвосхищении снова насладится всей красоты долин, окружающих хребет. И ожидание оправдалось. Зрелище настолько захватило, что в какой-то момент просто сел на обрыве хребта и наслаждался бескрайними просторами гор.
Второй раз хребет дался легче, спокойно бежал по гребню и болтал с другими бегунами.
Разговоры с людьми на ультре это отдельная история, когда-нибудь напишу об этом подробнее. Опять же немного неприятно повели себя китайский палки на глиняных спусках и даже один раз постыдно упал из-за них. Но, в общем и целом, второй раз на хребте чувствовал себя более уверенно. Выход с Цирка 1 к станции канатной дороги был чем-то даже грустным: близок конец. У Второго ПП2 , несмотря на дождик, оценил свои силы и пошел бегом вниз. Ждал завершающий участок спуска по техничным тропам (без обрывов и стремин) и беговая техничная работа (учимся !!!) вниз. Забитые квадры всю неделю болели потом, но отработал в бережном режиме бег вниз на 10 км не разбив колени. Финишная арка и друзья, ожидающие на финише, стали хорошей наградой и добрым знаком вернуться сюда снова и снова в след году. Буду брать реванш на Хоке. Решено...
Переодевшись, немного поболтав о планах с директором гонки и поев вкусного плова я собрался на ночной̆ забег. Что может загадочнее и волнительнее бега ночью? Когда я подписывался на него в рамках Three Peaks Resorts Race от @alpindustriatrail я не ожидал, что мой субботний̆ Трейл превратится в горный̆ ультрамарафон. Стартовал ночную десятку последним, отсутствие сил после 6 часов бега сказывалось. Но финишировал в лимите, и в полной̆ степени насладился тишиной̆ и одиночеством ночных гор. А спуск по горному Ручью оказался верхом восторга и незабываемых эмоций. Фотографии не передают всей̆ остроты чувств. Но я знал, что у @alpindustria лучшие специалисты, и они себя оправдали. Эта ночная гусеница фонарей̆ на горном склоне на фоне Народного достояния одна из самых прекрасных фото, которые я видел.