Молодежь часто употребляет энергетики из-за отличных вкусовых качеств и бодрящего эффекта. Сегодня мы узнаем действительно ли энергетик заряжает и имеет ли это вред.
Что такое энергетик?
Энергетический напиток - напитки в которых делается акцент на их стимулирование на нервную систему и антиседативный эффект.
Энергетик содержит много тонизирующих компонентов основным которым является кофеин. Часто также употребляется таурин. В качестве энергии легкоусваеваемые углеводы -сахар.
Содержит большое количество угольной кислоты за счет чего происходит быстрый приход эффекта. Также кислота отлчно используется для консервации.
Реально что энергетики прибавляют энергию ?
Что они прибавляют энергию это все ложь. Тонизирующий напиток берет так сказать энергию из нашего запаса сил. Энергетик обманывает организм и наша энергия просто начианает быстро и активно расходоваться,за счет чего и понятно что после действия напитка наступит усталость и слабость.
Вред энергетиков и возможен летальный исход?
Основные болезни при приеме энергетиков :
- нервозность (так как идет давление на нервную систему)
-тахикардия,аритмия(сердечно-сосудистое заболевание)
-язва(проблемы с желудком)
-высококалорйность(все энергетики содержат очень много сахара )
Летальная доза для кофе является 50 чашек ,то для энергетиков это всего 10 банок или же 5 литров за раз. Стоит вдуматься в эти цифры,что происходит с вашим организмом после 3 банок "чудотворного напитка"
Если вы хотите восполнить свою энергию и сохранить ее на протяжение всего дня советую вам сесть на сбалансированное питание. Орехи,темный шоколад,бананы ,злаки и каши-основные мощные источники энергии. Питайтесь правильно и будьте здоровы!