1. Откусывание нитей
Благодаря таким привычкам наша эмаль постепенно стачивается.
2. Привычка грызть ногти.
Под ногтями и на кончиках предметов скапливается огромное количество вредных бактерий. Они могут стать причиной возникновения зубного камня и кариеса.
3. Пользование зубочисткой.
Зубочисткой мы удаляем остатки пищи после еды, задевая зубной налет или зубной камень. На кончике деревянной палочки остаются микробы. И если вы случайно травмируете десну острым концом, они могут вызвать серьезное воспаление десневых тканей. Конечно, зубочисткой пользоваться нужно. Но осторожно.
4. Любовь к семечкам.
Пристрастие к щелканью семечек губительно для эмали. Она стачивается и истончается, что приводит в итоге к кариесу и разрушению зубов.
5. Курение.