Когда терапевты проходят личный анализ, они улучшают своё Эго – часть психики, которая в ответе за то, чтобы в нас сохранялся баланс между «хочу» и «нужно».
Когда клиент приходит в терапию, между ним и терапевтом устанавливается рабочий альянс, который позволяет Эго психотерапевта помогать Эго клиента. Клиент учится на положительном примере, подобно тому, как ребенок в определенный момент учится хорошо себя вести в обществе, наблюдая за поведением родителей. Это невозможно проделать при общении с близкими или друзьями по причине иных условий (не терапевтические отношения, отсутствие техники, собственные проекции).
Еще одно неоспоримое достоинство «разговора с психологом» - его относительная нейтральность и объективность (насколько это в принципе возможно).
В отличие от друзей, для которых есть очевидно «хорошие» и «плохие» ваши решения, для терапевта – есть просто решение, окраску которому может придать только клиент.
Нейтральность не отменяет эмпатии – для психолога важно, чтобы человек достигал и сохранял психическое здоровье; но она не позволяет ему быть предвзятым в своих решениях. В ситуациях, когда человеку нужно принимать серьёзное решение, нужно полагаться, в первую очередь, на свои ощущения. Как бы ни были близки друзья, бессознательно они могут склонять нас не в самую выгодную (для нас, а не для них) сторону.
Уже набившее оскомину «психолог советов не дает» - почему эта отличительная черта профессиональной работы и разговора с близкими так важна?
Прежде всего, совет – это не только ценная рекомендация, но и согласие (о котором человек, конечно, не подозревает) разделить с вами ответственность за последующие события.
Нередки ситуации, когда человек, послушав совет, сталкивается с проблемой и бежит к тому, кто его дал, с нескрываемым возмущением. «Я сделал так, как ты сказал, и с чем я остался? Да ни с чем! Это ты во всем виноват, я вообще хотел сделать по-другому!».
В терапии ответственность за жизнь лежит на клиенте, он принимает решения и сам пожинает плоды. Это позиция, к которой, увы, не всегда могут дойти те, кто постоянно следует чужим советам.
Разумеется в психотерапии есть множество нюансов. Впрочем, душевные дружеские разговоры никто не отменял.
Автор: Елизавета Макарова