Не только защитные механизмы старательно оберегают нас от осознания неприятной правды.
В целом такой феномен как сопротивление препятствует переходу материала из бессознательной в сознательную сферу. Сопротивление сопровождает нас на протяжении всей жизни и во всех сферах, однако его также нелегко проследить.
В разговорах оно не позволяет рассказать о чем-то важном, в действиях – сделать то, что нужно (постоянно забываю позвонить знакомой насчет прически, потому что на самом деле завидую ее мастерству; теряю или кладу на новое место ключи и проездной, потому что не хочу ехать на нелюбимую работу, и т.д.).
Сопротивление и в терапии является серьёзной, но всё же преодолимой преградой. Но в рамках «разговоров на кухне» с ним точно не справиться, а значит и не докопаться до истины.
Важным элементом психотерапии является перенос.
Возможно вы когда-нибудь замечали, что ведете себя с одним человеком так, как должны были вести себя с другим? Требуете от партнера еще больше любви и ласки, хотя очевидно, что он старается изо всех сил. Или удивляетесь, что он не способен читать ваши мысли. Некоторые вещи, о которых мы просим близких, на самом деле олицетворяют просьбу к самым родным – к нашим родителям.
Терапевт часто олицетворяет фигуру родителя, а то, что ему говорит клиент – на самом деле адресовано тем, кто сопровождал его с самого рождения. Терапевты умело отслеживают такие моменты и делятся догадками с клиентами. Это помогает признать скрываемые обиды, ревность или даже более серьёзные эмоции – гнев и ненависть.
Более «изощренная» форма взаимодействия с людьми называется проективной идентификацией.
Несмотря на то, что это достаточно примитивный механизм защиты, мы все изредка им пользуемся. Проще всего рассмотреть его на конкретном примере: клиент испытывает сильную агрессию по отношению к терапевту, но не может признаться в этом самому себе, так как считает это неприемлемым (к примеру, ему с детства твердили, что старших и авторитетных нужно уважать при любых обстоятельствах). Поэтому он проецирует агрессию на терапевта, то есть выносит её из психики и приписывает другому человеку – «это он злится, это он совершает что-то неправильное и заслуживает порицания». Иногда это влияние настолько велико, что психотерапевт на самом деле начинает испытывать агрессию по отношению к клиенту, а тот, в свою очередь, получает удовольствие от разыгранной партии, потому что не только избавляется от запрещенного чувства, но и бессознательно манипулирует другим человеком.
Такие феномены как перенос и проективная идентификация недоступны взору неподготовленного человека. В то же время в них скрыто много полезной и важной информации, которая помогает разрешить внутри- и межличностные конфликты.
Автор: Елизавета Макарова