Я ненавижу свою работу, она вытягивает из меня все соки! Она пожирает все мое время. Я не успеваю уделять внимание дому, мужу, детям. Я вечно уставшая и бесконечно хочу спать.
Знакомо?
Сколько сил мы порой тратим на нелюбимую работу. Это как западня. Невозможно уволиться (доход терять жалко, а то и нереально) и работать тоже невозможно (работа – это сплошной стресс, вытягивающий жизненные силы). Найти новую работу тоже не получается, на это нет сил.
Почему так происходит?
В первую очередь, мы застреваем в каких-то негативных сценариях, обусловленных идеями типа «без труда не вытащишь и рыбку из пруда» или «чтобы чего-то добиться надо много и тяжело работать» и тому подобные. Расчистить эти стандартные убеждения, лежащие на поверхности, довольно легко.
Однако чаще попадаются куда более сложные случаи. Например, когда в детстве Вам категорически запрещали заниматься в любимом кружке, требуя закончить ненавистную музыкальную школу. Или заставляли ходить в школу, говоря: «Это твоя работа» и не позволяли прогуливать, чтобы отдохнуть.
Подобные негативные сценарии увидеть самостоятельно крайне сложно. Ведь мы, дети, всегда лояльны к родителям. Даже если мы конфликтуем с ними, мы все равно в детстве уже признали их правыми.
Бывают и другие очень индивидуальные и не менее сложные случаи, причины которых самостоятельно, без внешней точки зрения увидеть невозможно.
Именно эту самую, внешнюю точку зрения на ситуацию, я и даю своим клиентам в сессии. Я помогаю им «выйти» из проблемы, рассмотреть ее, увидеть негативный сценарий и деструктивные идеи и рассоздать их.
Хотите облегчить свое положение на работе? Высвободить силы, энергию для жизни, построения отношений или даже смены деятельности? Обращайтесь!
Оставляйте заявки в комментариях под этим постом 👇 или пишите в личные сообщения ✉!