⠀
Актуальная проблема для всех учителей и педагогов - это личные границы.
⠀
Бесконечные звонки и смски после 9 вечера и в выходные вызывают чаще всего напряжение и негативные эмоции. Нам кажется это неприемлемым и непозволительным, но мы все равно берем трубку, отвечаем на сообщения, часто в ущерб своей семье и принципам.
⠀
Почему?
⠀
Ответ прост: если кто-то нарушает ваши личные границы, чаще всего вы сами позволяете этому произойти.💁🏽♀️Не всегда родители могут догадаться, что вы заняты чем-то ещё, кроме как школой и их проблемами. В нашем обществе, к сожалению, сейчас принято потребительское отношения и никто не задумывается о чувствах других людей. В таком случае нужно не высказывать своё недовольство своей собственной семье или делится с коллегами, а действовать: обозначить свои личные границы.
⠀
Как поставить личные границы?
⠀
1) Осознать свои личные границы, прописать их в родительский чат. Например, “После 9 вечера на звонки и смски не отвечаю, ответ получите не раньше чем 8 утра следующего дня”.
⠀
2) Научится говорить нет. В нашем случае просто не брать трубку. Вы уже прописали свои правила, так зачем же самим и нарушать их, взяв трубку?
⠀
3) Работать над чувством вины и не оправдываться. Мы все люди, и все мы по натуре эгоисты, мы думаем о себе. Тогда почему, вы не думаете о себе, когда звонит родитель? Значит, вы ставите его превыше себя!
⠀
Подытог: Важно грамотно выстроить свои личные границы с родителями, дать им понять, когда вам можно звонить, когда нет. В дружелюбной форме объяснить, что вы тоже человек, и вам необходимо иметь свое личное время. Залог продуктивности учителя - в тайм менеджменте и хорошем отдыхе.
⠀
Но из правил всегда могут быть исключения. Форс мажоры имеют место быть, в таких случаях, я обычно отвечаю на сообщения. Экстренные ситуации - это большая редкость!