Серое лицо, потухший взгляд. Нервное подрагивание от пришедшего на телефон уведомления. На вопрос «Ты по ночам высыпаешься?», ответ «Откуда высыпаюсь?».
Я хорошо с этим знакома. Было время, когда моими лучшими друзьями были Апатия, Тревожность и Депрессия. Порой на огонёчек забегал еще и Нервный Срыв и наши вечеринки длились ночи напролёт.
Сейчас я понимаю, что приглашала их в гости моя Работа. Сейчас я умею распознавать грядущие проблемы и вовремя торможу. Но я вижу, что многие мои коллеги увязли в том же болоте и уже слышат приближающийся стук копыт. Знакомьтесь, к нам едут 4 всадника нервного срыва:
- Беспорядочный график
- Нестабильная зп
- Несбыточный отпуск
- Работа ради работы
Я расскажу, как они приходят к репетиторам и что делать. Но статья эта будет полезна не только преподавателям. Возможно, даже не будучи преподавателем, вы найдёте для себя полезные сведения о том, что может привести к нервному срыву и сможете его предотвратить.
- Беспорядочный график.
Первый пункт самый очевидный. Многие мои коллеги - да и я тоже - подгоняют свой рабочий график под учеников. В результате получаем «рваный день», когда одно-два занятия проводятся рано утром, а остальные пять - поздним вечером.
Мой пример из прошлого: первое занятие начинается в 8 утра, а последнее заканчивается в 10 часов вечера.
Прибавьте сюда еще стабильное «ой мы не придём/мы вас не ждали» раз в неделю. Письма счастья прилетали по разным поводам - болезни, каникулы, отъезды к бабушкам, завалы на работе. Постоянно пересчёт оплаты, дополнительные отработки, общение с прогульщиками. Каждую неделю график двигается и ломается логистика.
Что делать? Четко обозначить рабочие часы и самому их соблюдать. Сделайте удобный вам график, это в ваших силах.
2. Нестабильная зп.
Прямое следствие первого пункта. Даже при введении оплаты за месяц вперед, точный доход все равно покрыт туманом войны. Распределить деньги на аренду, еду, одежду, транспорт, рекламу, развитие и прочее, становится сложно. Нужно пересчитать то, пересчитать это, тут справка о болезни, тут поездка к бабушке, тут соревнования, тут праздник, тут просто прогул... В результате можно получить 15 тысяч вместо планируемых 40 (условные цифры).
Что делать? Установить четкие правила, прописать их в договоре. Обеспечить их соблюдение. Не стесняйтесь объяснять их ученикам или заказчикам «на берегу». так вы сэкономите нервы и время.
3. Отпуск - несбыточная мечта.
«Как я устал... Но скоро отпуск, отдохну» - вздыхают офисные работники, предвкушая сон до обеда и сохранение заработной платы.
У репетитора нет такой роскоши. Он и преподаватель, и методист, и маркетолог, и копирайтер, и сммщик, и администратор, и уборщица. Он всегда помнит о грядущем лете и беспокоится уже заранее. Ведь летом работы почти нет и существовать придётся на то, что заработал за учебный год.
Здесь нужно понимать, что даже если вы не ведёте уроки пару недель/месяцев, то все равно нужно заниматься вопросами рекламы, программ и т.д. Вам все равно будут звонить и писать. Людям не важно, что вы заняты, спите, едите, ведёте урок или уехали в деревню. Им нужен ответ прямо сейчас и плевать что на часах 23.15 и вообще суббота.
Что делать? Если репетиторство для вас основной заработок, то делегируйте, собирайте команду, растите. Ищите время на отдых. Иначе рутина вас задушит.
4. Работа ради работы. Отсутсвие цели.
Дам хороший совет. Собираясь что-либо сделать, задайте себе вопрос «А зачем?». Если вы сразу найдёте ответ, продолжайте. Если задумаетесь, то задумайтесь уже от души и разберите по косточкам причины, по которым вы вообще в эту профессию сунулись. Поставьте на первое место себя и свои желания. И если вы поймёте, что хотите точить детали на токарном станке или рисовать, не бойтесь оставить преподавание или другую нынешнюю деятельность. Да, доходы могут просесть поначалу. Да, страшно. Но прожить жизнь по чужим методичкам еще страшнее.
Если профессия все еще вам по душе, то помечтайте, где бы вы хотели оказаться с ее помощью. Пусть мечта станет вашей целью.
_________________________________
Резюмирую:
- Работайте, чтобы жить. А не живите, чтобы работать.
- Определите в работе четкие правила и соблюдайте их.
- В первую очередь думайте о себе и берегите себя.
- Выделите время на отдых.
___________________________________
Ставь палец вверх, если было интересно!
Мало, хочу больше интересностей и полезностей!