Обустройство рабочего места зависит в основном от того, сколько у нас места. У одних есть запасная комната, которая раньше была помещением для хранения различных предметов, другие должны сделать рабочее место в гостиной или столовой, а третьи имеют только спальню или кухню. Помните - всему есть решение
Во-первых, освещение
При работе по восемь часов на одном месте стоит позаботиться о хорошем освещении. Выбирая место для работы, старайтесь сидеть как можно ближе к естественному освещению, то есть у окна. Перед ним желательно поставить письменный стол или стол. В случае слишком большого количества солнечного света стоит подумать о рулонных шторах или жалюзи, которые позволят затемнить комнату, но не лишат ее полностью естественного источника света.
Очевидно, что полагаться только на естественный свет нельзя. Таким образом мы переходим к искусственному освещению. В домашнем офисе пригодится центральное освещение в виде подвесного светильника или плафона. Также стоит подумать о дополнительном освещении в виде торшера на рабочем месте или настольной лампы с возможностью регулировки угла падения света. Последние очень практичны, поскольку позволяют направить поток в определенную точку.
В идеале все лампы в помещении должны быть одного цвета. Таким образом мы не утомляем глаза излишним контрастом. Интенсивность света также не должна отличаться от излучаемой компьютером, что предотвратит боль в глазах и головную боль.
Лучше всего работает с нейтральным светом. Однако, если ваша работа длится не восемь часов, и вы часто сидите за компьютером по вечерам, рекомендуется в последние часы работы сменить свет на более теплый. Это постепенно снизит напряжение и подготовит глаза к предстоящему сну.
Во-вторых, расположение
В этом аспекте учитывайте свой стиль работы и характер, а также людей, с которыми вы живете. Когда работа требует тишины и уединения, лучше всего изолировать себя от членов семьи. Мы можем создать домашний офис на чердаке, в гараже, а в теплые дни даже в саду. Те, у кого нет возможности найти дополнительное пространство, могут поселиться в спальне. В него следует поставить небольшой письменный стол, а если мы не работаем каждый день из дома, найдутся и желающие работать с постели. В последнем случае стоит поставить кровать с подголовником, на который можно удобно опереться.
С другой стороны, если вы ведете небольшой домашний бизнес и заботитесь о своих детях, вам может понадобиться рабочее место рядом с кухней или гостиной, например, в столовой. Идеальным решением в этом случае станет рабочее место за большим столом - некоторые удобнее узких. 😊
В-третьих, дополнительное место для документов
Домашнему офису, помимо столешницы и удобного, регулируемого стула, нужно место для деловых документов. Некоторые профессии требуют наличия большого количества бумажной документации. В таком случае мы должны найти для него место. Хорошее решение - вставить комод, а если места мало, то узкий книжный шкаф. Благодаря полочкам или ящикам вы будете поддерживать порядок и порядок. Здесь также можно хранить офисные аксессуары, такие как ручки, степлеры, записные книжки, позы и бумагу для печати.
В-четвертых, стол
Какой стол выбрать? При работе за столом более четырех часов в день обратите внимание на эргономику. Правильная осанка за офисным столом - прямая спина, руки свободно лежат на столешнице, согнутые под углом 90⁰, как и ступни. На удобство работы большое влияние оказывает кресло, которое должно обеспечивать удобное положение тела и свободу движений, и быть оборудовано: регулировкой сиденья по высоте - 40-50 см от пола и регулировкой спинки с секцией, профилированной по естественному изгибу позвоночника.
Не всегда обязательно иметь дополнительную комнату для обустройства домашнего кабинета - все, что вам нужно, это угол комнаты, кусок свободной стены, место за диваном или под лестницей. Самое главное, чтобы это пространство было адаптировано к индивидуальным потребностям. Организуем домашний офис так, чтобы было место не только для письменного стола, но и для шкафов, где можно было бы хранить все важные документы и книги. Мы должны помнить о хорошем освещении и удобном кресле - и, конечно же, об энергии для работы.
Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе Европейских тенденций в интерьерах.
Ждем Вас в нашем салоне в МЦ Румер, по адресу ул. Ленинская Слобода, 26
Наш интернет-магазин www.talexa.ru