Для многих мужчин густая и пышная борода - показатель мужественности и красоты. Кстати говоря, не только для мужчин - многие женщины считают точно так же, обращая свое внимание именно на мужчин с бородой. Но отрастить густую, красивую, здоровую бороду не так просто. Конечно, густота бороды на 85% зависит от ваших генетических особенностей и с этим ничего не поделать. Но это не значит, все бесполезно. В этой статье мы собрали для вас советы стилистов, врачей и просто людей, известных своей бородой, которые могут вам помочь.
Для красивой бороды необходимо время. Приготовьтесь как минимум полгода не брить и даже не подравнивать растительность на лице - пока ваша борода не обретет массу. К этому нужно быть готовым.
Где-то раз в неделю проводите пилинг кожи лица - отмирающие клетки эпидермиса замедляют рост бороды. Удаляйте эти отмершие частицы - дайте своей бороде свободу роста.
Подберите правильное меню. Для активного роста здоровой бороды ваш рацион должен быть богат протеином и насыщенными жирами. Благодаря протеину рост волос увеличивается, а насыщенные жиры повышают уровень тестостерона - необходимого мужчине для увеличения растительности на лице. Очень важно обогатить рацион и витаминами группы В, особенно витамином В7, который можно найти в печени, желтках и орехах. Помимо этого вам необходимо будет пить достаточно воды, чтобы не допустить сухости и шелушения кожи.
Готовьтесь к тому, что борода, для того, чтобы выглядеть привлекательно, требует немало ухода. Во-первых, бороду необходимо мыть каждый день. Используйте для мытья бороды шампунь, мыло может вызвать раздражение кожи. После мытья не сушите бороду феном, просто промокните ее полотенцем. Помимо мытья, бороду необходимо расчесывать пару раз в день - иначе велик риск, что волосы не только спутаются, но в них будут застревать кусочки пищи и другого мелкого мусора. Чтобы избежать этого - возьмите расческу.
Для ухода за бородой используйте пальмовое масло. Оно содержится почти во всех лосьонах для бороды и средствах для укладки, но подойдет и простое пальмовое масло. Оно не только улучшит состояние ваших волос, поможет придать форму, но и будет увлажнять и питать кожу лица, что тоже очень важно для роста бороды. Используйте пальмовое масло каждый раз после мытья.
Когда борода отрастет достаточно, доверьте уход за ней и стрижку специалистам - это довольно сложное искусство со многими тонкостями.
Если не смотря на все советы борода остается редкой, волосы так и не хотят расти, то скорее всего у вас нет генетической предрасположенности. Возможно, вам стоит отказаться от идеи бороды и сохранить себе только небольшую брутальную щетину.