Нестандартное руководство, чтобы понять, что делать со своей жизнью
Закончив разговоры о смерти, давайте поговорим о жизни, в частности о вашей жизни.
Найдите несколько секунд, чтобы подумать, чего вы хотите от жизни.
Это счастье? Больше денег? Лучшая работа? Больше друзей? Большая любовь? Действительно новый айфон?
Все хотят того, что им нравится. Каждый из нас хочет беззаботной, счастливой и легкой жизни. Влюбляться и иметь потрясающие отношения, выглядеть безупречно и зарабатывать деньги, быть уважаемыми и популярными. Всем этого хочется, ведь хотеть легко.
Если я вас спрошу: «Чего вы хотите от жизни?», вы ответите что-то типа: «Я хочу быть счастливым, иметь крепкую семью и работу, которая мне нравится», — это настолько банально, что даже говорить про это не хочется.
Намного интереснее вопрос, который, скорей всего, вы никогда себе не задавали: «На какие жертвы вы готовы пойти в своей жизни?». За что вы готовы бороться? Ведь это решающий фактор того, как сложится наша жизнь.
Все хотят иметь престижную работу и финансовую независимость – но не все хотят батрачить по 60 часов в неделю, страдать от долгих поездок на работу, заниматься ненавистными бумажками и отчетами, постепенно подниматься по карьерной лестнице и сидеть в бесконечном аду офисов. Люди хотят быть богатыми без рисков, без жертв, без отложенного удовлетворения, которые так необходимы для накопления богатства.
Все хотят счастливых и прекрасных отношений, но не все готовы пройти через неловкое молчание, сложные разговоры, обиды и эмоциональные психодрамы, которые так необходимы, чтобы достичь желаемого. И они решаются, успокаиваются и в течение многих лет задаются вопросом: «А что, если?», пока этот вопрос не превратится в «Зачем это было?» Действительно зачем?
Да потому что счастье требует борьбы. Позитив – это побочный эффект негатива.
В основе всего человеческого поведения лежат наши потребности, которые более или менее схожи. С положительным опытом легко справится. А вот с негативом, мы все по определению боремся. Следовательно, то, что мы получаем от жизни, не определяется только позитивом, которого мы так хотим, но тем, какой негатив мы готовы и способны выдержать, чтобы вызвать этот позитив.
Люди хотят иметь прекрасную фигуру. Но вы никогда не получите её, если вы не осознаете боль и физическое напряжение, которые возникают час за часом в результате жизни в тренажерном зале, если вы не хотите считать калории и взвешивать пищу, которую вы едите, планировать свою жизнь исходя из крошечных порций размером с одну тарелку.
Люди хотят открыть свое дело и стать финансово независимыми. Но вы никогда не станете успешным предпринимателем, если не научитесь оценивать риски, справляться с неопределенностью, терпеть повторяющиеся неудачи и безумные часы работы над чем-то, о чем вы даже не подозреваете, и все это без гарантии того, добьетесь вы успеха или нет.
Вы не можете выиграть, если вы не играете.
Качество вашей жизни определяется не качеством вашего положительного опыта, а качеством вашего отрицательного опыта. А научиться справляться с негативным опытом – значит хорошо справляться со своей жизнью. Вопрос только в том, какие жертвы вы готовы выдержать.
Есть куча дурацких советов, типа: «Тебе просто нужно сильного этого захотеть!»
Все чего-то хотят. И всем чего-то не хватает. Люди просто не осознают, чего хотят, или, скорее всего, они просто ХОТЯТ.
Потому что, если вы хотите успеха в жизни, то вы должны хотеть и жертвовать чем-то.
Если вы хотите иметь точеную фигуру на пляже, значит вы должна хотеть и пота, болезненных ощущений, раннего утра и голода.
Если вам нужны миллионы, то вам также нужны и бессонные ночи, рискованные деловые операции и возможность рассорится с людьми, а может и с десятками людей.
Если вы обнаружили, что хотите чего-то месяц за месяцем, год за годом, но ничего не происходит и вы все никак не можете приблизиться к цели даже на шаг, то это, возможно о того, что вы просто ХОТИТЕ свои фантазии, идеального образа и ложного себе обещания. Может быть, вы не хотите того, чего хотите, а просто наслаждаетесь своим желанием. А возможно, вы вообще этого не хотите.
Задайте себе вопрос: «Чем вы готовы жертвовать ради цели?». В конце концов это самый сложный вопрос. Это скажет о вас гораздо больше, чем ваши желания и фантазии. Потому что нужно что-то выбирать. Вы не можете жить без боли. Не можете жить все время в розовых очках.
Удовольствие – это просто. И почти у всех нас есть похожие ответы на вопросы про удовольствие. Более интересный вопрос – это жертвы. Какие жертвы мы готовы выдержать?
Ответ на этот вопрос действительно приведет вас к чему-то. Это вопрос, который может изменить вашу жизнь. Это то, что делает меня мной, а вас вами. Это то, что нас определяет, разделяет и в итоге – объединяет.
Большую часть своего детства и юности я мечтала быть олимпийским чемпионом. Вот просто – олимпийским чемпионом. Сначала была спортивная гимнастика, потом баскетбол, затем пулевая стрельба.
В момент награждение на больших соревнования, которые я видела по телевизору, я всегда закрывала глаза и представляла себя на пьедестале, обязательно на первом месте, мне вешают медаль на шею, играет гимн моей страны, я плачу, а зрители рукоплещут, и все это только мне.
Эта фантазия могла занимать меня часами.
Фантазии продолжались даже после того, как я, после 7 лет тренировок, бросила заниматься гимнастикой, после того, как поняла, что баскетбол – это не мое, и даже после того, как я перестала серьезно заниматься пулевой стрельбой, хотя на тот момент была уже мастером спорта международного класса и чемпионом Европы среди юниоров. Но даже тогда, вопрос был не в том, смогу ли я когда-нибудь выиграть олимпиаду, а в том, когда это случится. Я решила сделать перерыв. Выждать время, прежде чем, я смогу вернуться и потратить необходимые время и усилия на то, чтобы добиться успеха и заставить его на себя работать.
Во-первых, мне нужно было закончить институт. Затем нужно было создать семью и начать зарабатывать деньги. Затем нужно было найти время на тренировки. Потом… а потом ничего.
Несмотря на то, что я фантазировала об олимпиаде более половины своей жизни, реальность так и не стала реальностью. И мне потребовалось много времени и много негативного опыта, чтобы наконец понять почему мечта не стала реальностью: я на самом деле не хотела этого.
Я была влюблена в результат – образ меня на пьедестале, играет гимн, зрители хлопают, а я плачу и благодарю всех близких, кто вложился в мою победу, - но мне не нравился сам процесс. И из-за этого у меня не получилось. Несколько раз.
Черт, я даже не приложила максимум усилий, чтобы потерпеть неудачу. Я почти не пробовала.
Ежедневные, многочасовые тренировки, постоянные сборы, бесконечные поездки, самолеты и поезда, отсутствие выходных и праздников, стрессы от соревнований и давление тренеров. В общем, это гора мечты и восхождение на вершину высотой в тысячу километров.
И мне потребовалось много времени, чтобы понять, что я не очень люблю лазить. Мне просто нравилось представлять себе вершину.
Современная культура подсказывала мне, что я потерпела неудачу, что я ленивец и неудачница.
Книги по психологии говорят о том, что я либо недостаточно храбрая, недостаточно решительная, либо я недостаточно верила в себя и свои силы.
Но правда гораздо менее интересна: я думала, что хочу чего-то, но оказалось, что нет. Конец истории.
Я хотела награды, а не борьбы. Я хотела результата, а не процесса. Я была влюблена не в борьбу, а только в победу. А в жизни, как оказалось, так не бывает.
То, кем вы являетесь, определяется ценностями, за которые вы готовы бороться. Люди, которым нравится тренироваться в тренажерном зале, приходят к желаемой хорошей форме. Людям, которым нравятся длинные рабочие недели и политика карьерной лестницы – это те люди, которые поднимаются по ней. Люди, которым нравится стресс и неопределенность образа жизни голодающего артиста, в конце концов становятся теми, кто живет этим и добивается успеха.
Не думайте, это не призыв к силе воли или твердости характера. Это самый основной и простой компонент нашей жизни: наша борьба определяет наш успех.
Так что выбирайте свою борьбу с умом.
Продолжение следует…