Наверное, нет такого человека в мире, который бы не обещал себе что-то с наступлением Нового года. Накануне праздника кто-то пишет список дел или желаний, а может, даже дает слово своим близким, что «вот в этом-то году я точно…». Осталось пережить новогодние каникулы и начать воплощать свои планы в реальность. Ну, как правило, многие так делают, давая себе фору. А потом мы все выходим на работу…
Речь идет не о целях, которых можно добиваться не один год (стать руководителем в компании N, слетать в Норвегию и т.д), а такие как: бросить курить или пить, начать бегать, сесть на диету, научиться рисовать. То есть я имею ввиду такие, где нужно приложить усилие воли и дисциплины.
Я не из таких людей, кто останавливается. Каждый год накануне праздника я составляю список всего, что я хочу достигнуть или начать в будущем году, как раз в него входят и более мелкие цели, и мечты. Весь список прячется на год и перечитывается в следующие новогодние каникулы. Так уж принято у нас в обществе датой отсчета считать праздник Новый год, понедельник, первый день отпуска. Но это не верно. Начать можно в любой день.
Этот список каждый год наполовину исполняется. Чаще всего, по мелочи: сходить туда-то, наконец, посмотреть тот фильм, закончить вышивку, которую начала 550 лет назад. И есть в нем такие, которые я перекладываю на следующий год: снести наконец, эту барную стойку и заменить на комфортный обеденный стол, заменить линолеум на кухне и купить посудомойку. Вроде бы реально, но не первостепенно. В том ключе, что я ничего глобального в этой квартире делать не хочу, потому что планирую ее менять в ближайшие 3-4 года.
Этот год вообще перевернул мою жизнь. Я уволилась и стала работать удаленно. Это не связано с эпидемиологической обстановкой. Это отдельная история, претендующая как минимум на пару страниц печатного текста. И вот в связи с этим, у меня изменились и желания. Точнее, не они изменились, а способ их достижения. Одно из моих обещаний себе было заняться, наконец-то, йогой. Несколько лет я не могла приступить к этому по-настоящему. То график не подходил, то компании не было (она и не всегда нужна). Я скачивала приложения телефона и что-то читала по этому поводу. На этом и останавливалась.
В конце концов, только месяц назад до меня дошло, что я не создала условий для окончательного и бесповоротного воплощения. Я позвонила в фитнес-клуб, записалась на группу по йоге. Беда была в том, что на утреннее время (оно стоит у них в расписании) желающих, кроме меня, не было и нет по настоящий момент. Ну не бросать же на полпути. Я пошла и купила одежду для занятий. Далее нужно было найти тренера, который будет учить йоге в удобное для меня время. Совсем отчаявшись в поисках, я почти бросила затею. И тут Вселенная смилостивилась: я разговорилась с подругой, и она мне посоветовала тренера на Ютубе. И хотя я критически к этому отнеслась, дома нашла канал и посмотрела. Великолепный человек, профессионал, и из таких же, как и мы, простых, полных оптимизма, вышедших из неоткуда, НО, воплотивший свою мечту стать гуру в своей профессии. Уже месяц занимаюсь по ней, хотя искала другие каналы и сравнивала. Было трудно, теперь легче. Когда лень, смотрю в зеркало, как подтянулось тело и достаю свою любимую, качественную одежду для занятий. Не зря же я ползарплаты на нее потратила! Я создала условия.
В начале лета я хотела бегать по утрам, но не сложилось. Не было условий, не хотелось бегать в прогулочных кроссовках и обычных неспортивных шортах. Уверена, если бы я купила форму для бега, то и бегала бы с удовольствием.
Вы можете подумать, что я шмоточница, и вот только мне купи и буду тогда делать. Нет, просто на тот момент желания были подтянуть тело. Возраст уже за 30, телу нужно движение, нагрузки. Если бы дело коснулось не есть сладкое, я бы просто покупала его только дочке, если бы я курила и захотела бросить, я бы просто не покупала сигарет и перестала бы ходить в курилку с коллегами и т.д. Это тоже условия. Каждый случай нужно продумывать для себя. Что бы вас ТОЧНО стимулировало на выполнение обещания перед собой? Да, тяжело, не спорю, даже йогой иногда лень заниматься, но как только ты подумаешь, какой результат будет, и как красиво ты выглядишь в специальной форме, идешь и занимаешься. Хотите научиться рисовать? Купите, наконец-то кисти и краски, карандаши и бумагу для рисования, найдите курсы и бесплатные уроки в интернете, если нет средств на платные курсы или марафоны, и дерзайте. У вас точно получится. Платные курсы тем хороши, что уже точно не бросишь, ты заплатил деньги, это дисциплинирует.
Пока отпуск, ходим с подругой в лес, там прекрасные тропы. Я никогда не каталась на лыжах, не умею, и не было. Хотела бы научиться. Кто мешает? Теперь я, моя дочь, подруга с мамой планируем в ноябре купить лыжи и ходить кататься вместе. Их обязательно нужно купить, иначе цель останется целью. Подумайте, как бы вы могли создать условия для исполнения своих обещаний перед собой? Напишите свои примеры, как вы взяли себя в руки, и ваше обещание превратилось в реальность?
Подписывайтесь на мой канал, если понравилась статья. Будем вместе рассуждать о жизни. Будет весело ;)