Знакома следующая ситуация?! Звенит будильник, вы просыпаетесь, идете в ванную, потом на кухню, параллельно включаете музыку, готовите завтрак, одеваетесь, собираетесь под музыку. Выходите на улицу и втыкаете наушники, садитесь в машину и включаете музыку, заходите в торговый центр, а там звучит музыка… Музыка, музыка, еще раз музыка… МУЗЫКА!!!!!
Музыка реально повсюду, от нее даже скрыться стало сложно. Вы можете не обращаться на это внимание, но это действительно так. С появлением карманных гаджетов и развитием интернета мы с такой жадностью кинулись слушать музыку, ведь она так сильно нам нравилась! Нам так часто ее не хватало, а образы из фильмов и клипов усугубляли эту нехватку, что когда мы наконец получили эту возможность - то стали жадно наслаждаться музыкой каждое свое мгновение и не заметили как музыка из удовольствия превратилась в обыденность и захватила почти все наше осознанное время!
И все бы ничего… (да-да большое, жирное волосатое НО притаилось уже совсем рядом)… НО!:
1. Музыка почти перестала приносить удовольствие превратившись в ежедневную обыденность.
2. Люди стали настолько передозированы музыкой, что в большинстве случаев наш мозг ее просто не воспринимает! Например: вы 30 минут ехали за рулем, а какие треки звучали вспомнить не можете! МОЗГ просто заблокировал музыку что бы подумать о своем!
3. Прослушивание музыки снижает способность к креативному мышлению, несмотря на распространённый миф что музыка наоборот помогает творческим людям раскрывать свой потенциал (Если кому-то будет интересно подробнее - пишите в комментариях, скину ссылки на научные исследования на эту тему, именно научные! А не просто статьи где указано: Ученые выяснили…. )
4. В целом на прослушивание музыки, как и обработку любой другой информации тратится некоторая часть ресурса нашего мозга!
Вообще отсутсвие времени в тишине без потребления информации (аудио, визуальной, текстовой, цифровой) это бич сегодняшнего времени! Бич который глобально влияет на мышление и нас в целом!
И когда я задумался об этом, я намеренно стал выключать и ограничивать музыку в том пространстве где я нахожусь. В машине стал ездить в тишине. Утреннюю пробежку совершать в тишине! Готовить и заниматься домашними делами в тишине! И удивительно, но я стал слышать себя! В тишине я заметил что я стал намного больше размышлять, перерабатывать то что со мной произошло в последнее время, рефлексировать и переводись случившиеся в опыт! А музыку теперь слушаю намеренно редко и слушаю ее не как фон сопровождающий какие-то дела! И должен сказать Вам - что это настоящее удовольствие!
Лучший способ сказать спасибо автору - это поcтаdить лайк, подписаться на канал и поделиться статьей с друзьями!
#МудрыйМорж